Για ποιο λόγο πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά με τη φλούδα - Ποια τα οφέλη για τον οργανισμό

 

Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι επιλέγουν να τρώνε τα φρούτα τους «καθαρισμένα», δηλαδή χωρίς τη φλούδα.

Σύμφωνα όμως με... 

 

 

 

 

 

τους ειδικούς, όταν κάνετε ακριβώς το αντίθετο, δηλαδή όταν τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με τη φλούδα, ωφελείτε τον οργανισμό σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr...