Τρίτη 20 Ιουνίου 2017

Οι τροφές που ενυδατώνουν άμεσα τον οργανισμό - Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε υγρά αλλά και πολλά οφέλη

 
Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν με αποτέλεσμα η ενυδάτωση του οργανισμού να γίνεται πιο δύσκολη καθώς χάνουμε πολλά υγρά για παράδειγμα μέσω του ιδρώτα.

Το... 

 
 
 
 
 
πιο σημαντικό, βέβαια, για να ενυδατωθούμε είναι το νερό. Ωστόσο, μεγάλη περιεκτικότητα σε υγρά έχουν επίσης πολλά φρούτα και λαχανικά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr...