ΔΡ Μαλλιάρα Μαρία
Διευθύντρια Νεφρολόγος Γ.Ν. Κατερίνης
Η δεύτερη Πέμπτη του Μάρτη έχει θεσπιστεί εδώ και χρόνια ως η παγκόσμια ημέρα νεφρού. Ένας στους δέκα ενηλίκες στη γη στη γη εμφανίζει νεφροπάθεια και δεν το γνωρίζει. Υπάρχουν δεκαπέντε χιλιάδες αιμοκαθαιρόμενοι στην Ελλάδα σήμερα με συνεχώς αύξουσα πορεία.
Δύο...
είναι οι κύριες αιτίες νεφρικής βλάβης η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης. Επίσης οι χρόνιες σπειραματοπάθειες, οι υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις, κληρονομικές νεφροπάθειες, όπως η πολυκυστική νεφρική νόσος μπορεί να προκαλέσουν χρόνια νεφρική νόσο.
Η εξέταση γενικής ούρων μπορεί πολύ εύκολα να καταδείξει εάν οι νεφροί κάποιου πάσχουν. Η εξέταση της ουρίας αίματος και της κρεατινίνης είναι βασικές για να σταδιοποήσουν τη νεφρική ανεπάρκεια.
Η υγιεινή διατροφή με τον μετριασμό στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος, η μέτρια χρήση άλατος στο φαγητό, η καλή ενυδάτωση και η σωματική άσκηση είναι μέτρα προληπτικά αποφυγής της νεφρικής νόσου.
Η επίσκεψη στον οικογενειακό γιατρό ή στον νεφρολόγο μπορεί να καταδείξει την νεφρική βλάβη και να αντιμετωπιστεί κατάλληλα εάν αυτή διαγνωσθεί.
