Το τζίντζερ έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, καθώς πρόκειται για μία τροφή με αντιφλεγμονώδες οφέλη μεγαλύτερα ακόμη και από την κανέλα και τον κουρκουμά.
Καταπραΰνει...
τον πόνο και τη ναυτία, έχει προστατευτική καρδιαγγειακή δράση και επιπλέον δίνει δροσερή αναπνοή. Όλα τα έχει το τζίντζερ ή η πιπερόριζα, όπως το λέμε στα ελληνικά.
Και μπορεί να το έχετε χρησιμοποιήσει σε πολλές συνταγές για παράδειγμα στην καροτόσουπα, αλλά το τσάι του είναι πραγματική έκπληξη!
Και τι δεν μπορεί να φτιάξει κανείς με τζίντζερ! Από τζίντζερ λάτε μέχρι τσάι τζίντζερ, όλα τους ροφήματα με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που αξίζει να δοκιμάσετε.
Σας δίνουμε 5 απίστευτες συνταγές που θα σας γεμίσουν ευεξία και υγεία….
1. Τσάι τζίντζερ
2. Ginger latte
3. Τσάι τζίντζερ με λάιμ
Μια εξαιρετική παραλλαγή αφού το λάιμ φημίζεται για τις χωνευτικές ιδιότητές του. Επίσης είναι πλούσιο σε ποτάσιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες A B, C και D.
4. Eλιξίριο τζίντζερ
Ένα δυναμωτικό τσάι που μπορείτε να φτιάξετε αναμειγνύοντας τσάι τζίντζερ με τσάι κουρκουμά και να προσθέσετε στη συνέχεια, γάλα αμυγδάλου και μέλι και ελάχιστο θαλασσινό αλάτι.
5. Tσάι τζίντζερ-κουρκουμά latte
Και μπορεί να το έχετε χρησιμοποιήσει σε πολλές συνταγές για παράδειγμα στην καροτόσουπα, αλλά το τσάι του είναι πραγματική έκπληξη!
Και τι δεν μπορεί να φτιάξει κανείς με τζίντζερ! Από τζίντζερ λάτε μέχρι τσάι τζίντζερ, όλα τους ροφήματα με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που αξίζει να δοκιμάσετε.
Σας δίνουμε 5 απίστευτες συνταγές που θα σας γεμίσουν ευεξία και υγεία….
1. Τσάι τζίντζερ
2. Ginger latte
3. Τσάι τζίντζερ με λάιμ
Μια εξαιρετική παραλλαγή αφού το λάιμ φημίζεται για τις χωνευτικές ιδιότητές του. Επίσης είναι πλούσιο σε ποτάσιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες A B, C και D.
4. Eλιξίριο τζίντζερ
Ένα δυναμωτικό τσάι που μπορείτε να φτιάξετε αναμειγνύοντας τσάι τζίντζερ με τσάι κουρκουμά και να προσθέσετε στη συνέχεια, γάλα αμυγδάλου και μέλι και ελάχιστο θαλασσινό αλάτι.
5. Tσάι τζίντζερ-κουρκουμά latte
