Δροσερό, θρεπτικό και έτοιμο σε λίγα λεπτά
Υλικά
- 1 μπανάνα
- 6- 7 φράουλες φρέσκες ή κατεψυγμένες
- 1 φλ. τσαγιού γάλα (ή φυτικό γάλα)
- 1 κ. σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
- Χτυπήστε για 1- 2 λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
- Σερβίρετε αμέσως σε ψηλό ποτήρι και προσθέστε λίγα παγάκια αν θέλετε πιο δροσερό αποτέλεσμα.
