Γιατί ο πρωινός καφές με άδειο στομάχι μπορεί να επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας όλη την ημέρα

   
      Ξυπνάς το πρωί, νιώθεις σαν να σε πάτησε τρένο, και η πρώτη σου σκέψη είναι: "Χρειάζομαι καφέ, ΤΩΡΑ!". Τον φτιάχνεις, τον πίνεις μονορούφι, αλλά...  

Τα 5 tips που δεν ξέρατε για να καθαρίσετε σωστά τα χαλιά προτού τα μαζέψετε

  Η λογική είναι απλή, βαθύς καθαρισμός, καλό στέγνωμα και σωστή αποθήκευση

 

Κείμενο: Τίνα Σβίγκου

Ο καθαρισμός των χαλιών είναι μια διαδικασία που επηρεάζει άμεσα την υγιεινή και την αίσθηση του χώρου σας. Και...  

Τι πρέπει να προσέξετε στην αγορά μιας νέας τηλεόρασης για το σαλόνι

     Φαντάσου το εξής: Έχεις μόλις αγοράσει την ολοκαίνουργια τηλεόραση που ονειρευόσουν. Την έχεις στήσει στο σαλόνι, έτοιμος να βυθιστείς σε μια κινηματογραφική εμπειρία. Κι όμως, κάτι δεν πάει καλά. Τα...  

Γάνδη: Η πιο cool μεσαιωνική πόλη της Ευρώπης

   Αυθεντική, πολυεπίπεδη και ιδανική για όσους αναζητούν μια ευρωπαϊκή εμπειρία με χαρακτήρα

 

Ξεχάστε για λίγο τη Μπριζ. Η Γάνδη είναι το μυστικό που οι γνώστες της Ευρώπης κρατούν καλά φυλαγμένο. Μια πόλη που συνδυάζει τη μεσαιωνική μεγαλοπρέπεια με έναν ανεπιτήδευτα σύγχρονο παλμό.

Χτισμένη στη...  

 

Ουγγαρία: Η κυβέρνηση Μάγιαρ θα ανοίξει τα αρχεία της μυστικής αστυνομίας της χώρας επί κομμουνισμού

     Ο νικητής των βουλευτικών εκλογών αναμένεται να ορκιστεί πρωθυπουργός στις 9 Μαΐου

Τα ιστορικά αρχεία της μυστικής αστυνομίας κατά την κομμουνιστική περίοδο θα ανοίξει η νέα κυβέρνηση της Ουγγαρίας, σύμφωνα με...  

Τι δείχνει η εμπειρία από καθημερινές παύσεις

     Στέκεσαι στην κουζίνα, το νερό βράζει για τον καφέ σου, κι εσύ κοιτάς το κενό. Μόλις έλαβες ένα email που σε αγχώνει, το τηλέφωνο χτυπάει και ξέρεις ότι θα είναι κάτι επείγον. Ο χρόνος σου...  

Συνελήφθη 35χρονος για απόπειρα ανθρωποκτονίας της συντρόφου του

  Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα

Η άμεση ανταπόκριση των αστυνομικών της Άμεσης Δράσης το βράδυ της Κυριακής 19 Απριλίου οδήγησε στη σύλληψη 35χρονου άνδρα στην...  

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή χρήση του διαδικτύου στην εργασία σας

    Στέκεσαι μπροστά στον υπολογιστή σου, νιώθοντας ότι ο χρόνος κυλάει βασανιστικά αργά, ενώ η λίστα με τις δουλειές μεγαλώνει. Έχεις...  

Νέα μέτρα για οφειλέτες: Αλλαγές σε κατασχέσεις, 72 δόσεις και εξωδικαστικό μηχανισμό

 

    Η κυβέρνηση προχωρά σε σημαντικές παρεμβάσεις για την ανακούφιση χιλιάδων οφειλετών, με στόχο να διευκολύνει την αποπληρωμή των χρεών τους και να περιορίσει τις κατασχέσεις. Οι αλλαγές αυτές αφορούν κυρίως...  

Πώς να μειώσεις μικρά καθημερινά έξοδα

    Ξέρεις εκείνη τη στιγμή που ανοίγεις τον τραπεζικό σου λογαριασμό και νιώθεις ένα κρύο ιδρώτα να σε πιάνει; Τα χρήματα μοιάζουν να έχουν εξατμιστεί, χωρίς να θυμάσαι πού ακριβώς πήγαν. Δεν αγόρασες κάτι μεγάλο, δεν έκανες κάποια τρελή αγορά. Απλά, σιγά σιγά, τα μικρά ποσά άρχισαν να συσσωρεύονται και...  

Σκηνές αρχαίας τραγωδίας με συγγενείς της Ελευθερίας Γιακουμάκη στην περιοχή που βρέθηκε νεκρή

 Σκηνές αρχαίας τραγωδίας εκτυλίχθηκαν το απόγευμα της Τετάρτης (22/4) στην περιοχή Βότυρος ή Πίτες της Γριάς, με συγγενείς της 43χρονης Ελευθερίας Γιακουμάκη οι οποίοι βρέθηκαν στο σημείο, που εντοπίστηκε νεκρή.
Όπως...  

Δήλωση Νίκου Λαπάτση, αντιδημάρχου υπεύθυνου για τα αδέσποτα ζώα Δήμου Δίου-Ολύμπου: Ο νοών … νοείτω

  Με αφορμή τη δήθεν δήλωσή μου για «φόλες σε αδέσποτα», που αναπαράγεται τελευταία, θέλω να επισημάνω τα εξής:

Ουδέποτε έκανα τέτοια δήλωση ή τοποθέτηση στο Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Δίου-Ολύμπου. Όσοι αμφισβητούν τη θέση αυτή ας προσφύγουν στη δικαιοσύνη για να αποδείξουν τα αντίθετα.

Όσον αφορά στο blog που πρώτο αναπαρήγαγε την είδηση με τον πηχυαίο τίτλο «Αντιδήμαρχος Δίου Ολύμπου απειλεί με φόλες τα αδέσποτα!» και μου αποδίδει αυτή την έκφραση, έχω να πω ότι συνεργάτη του blog έχω μηνύσει παλιότερα για συκοφαντική δυσφήμιση και περιμένουμε το αποτέλεσμα της Δικαιοσύνης. Ο νοών… νοείτω.

Στο δια ταύτα. Στην...  

ΚΑΤΕΡΙΝΗ: ΠΛΗΘΟΣ ΚΟΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΚΗΔΕΙΑ ΤΟΥ ΘΩΜΑ (ΜΑΚΗ) ΤΣΟΚΑΝΗ (Irish Pub Rain)

   Σοκαρισμένη και βαθιά θλιμμένη είναι η τοπική κοινωνία από τον ξαφνικό θάνατο του ιδρυτή της γνωστής, αγαπημένης ιρλανδέζικης παμπ των Κατερινιωτών "Irish Pub Rain", Θωμά (Μάκη) Τσοκάνη, ο οποίος έφυγε τόσο αιφνιδιαστικά από τη ζωή σε ηλικία 47 ετών, αφήνοντας πίσω του σύζυγo και δύο τέκνα.

Η...

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Ολοκληρώθηκε η ψηφοφορία για την ασυλία – Υπερψηφίστηκε η άρση και για τους 13 βουλευτές της ΝΔ

Στην ονομαστική ψηφοφορία συμμετείχαν 288 βουλευτές και απουσίαζαν 9Ολοκληρώθηκε η διαδικασία της ψηφοφορίας στη Βουλή των Ελλήνων για την άρση ασυλίας 13 βουλευτών της Νέας Δημοκρατίας, στο πλαίσιο της υπόθεσης που σχετίζεται με το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ.

Κατά...  

Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών: Χωρίς ουσιαστική ανάσα για τη μικρομεσαία επιχειρηματικότητα οι νέες εξαγγελίες

    Κάθε μέτρο που στηρίζει τους πολίτες είναι ευπρόσδεκτο και καλοδεχούμενο. Ωστόσο, σε ότι αφορά τις επιχειρήσεις, η πρόβλεψη για 72 δόσεις σε χρέη που κατέστησαν ληξιπρόθεσμα το 2023, δεν αρκούν για να δώσουν πραγματική ανάσα στην αγορά.

Δυστυχώς, για ακόμη μία φορά, δεν ακούστηκε κανένα ουσιαστικό μέτρο για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις που αγωνίζονται καθημερινά να επιβιώσουν σε...  

Πρωτομαγιά 2026- Ημέρα μνήμης, τιμής και αγώνα για έναν πιο δίκαιο και ανθρώπινο κόσμο

ΕΡΓΑΤΟΫΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

Το Εργατικό Κέντρο Κατερίνης καλεί όλους τους εργαζόμενους, τους συνταξιούχους, τους ανέργους, στην 24ωρη Γενική Απεργία για την Εργατική Πρωτομαγιά, στην απεργιακή συγκέντρωση την Παρασκευή 1η Μαΐου στις 10:30 το πρωί μπροστά... 

 

Πέθανε ο ηθοποιός Στέφανος Ληναίος

 

  Ο Στέφανος Ληναίος, μια από τις πιο εμβληματικές φυσιογνωμίες του ελληνικού θεάτρου, άφησε την τελευταία του πνοή, φεύγοντας ήρεμος και χαμογελαστός, πιασμένος από το χέρι της αγαπημένης του συζύγου Έλλης Φωτίου. Γεννημένος ως Διονύσιος...  

Νεκρή εντοπίστηκε η Ελευθερία

 
   Ήταν μητέρα τριών παιδιών 

 

    Τραγικό επίλογο είχε η εξαφάνιση της 43χρονης Ελευθερίας Γιακουμάκη από την...  

Κοιμητήριο της Αγίας Αικατερίνης: Διαχρονική παθογένεια που δεν θα σταματήσει ποτέ;;;

  Εφόσον ο χρόνος του βίου των δημοτικών διοικήσεων συστέλλεται και οδεύουμε προς εκλογές, διαβάζουμε σε τοπικά ειδησεογραφικά sites, blogs κλπ, περί του ενδιαφέροντος ενίων προσώπων - νέων και παρελθοντικών - να διεκδικήσουν το γκοβέρνο του Δήμου Κατερίνης.

Όσο πλησιάζει ο χρόνος προς τις εκλογές θα υπάρξουν, ασφαλώς, και οι γνωστές σφυγμομετρήσεις. Θα ερωτηθούν μυστικώ και ανωνύμω τω τροπω, κάποιοι δημότες περί...  

ΕΚΑΒ Πιερίας: όταν η δημόσια επείγουσα φροντίδα υγείας επιβιώνει χάρη στο φιλότιμο των εργαζομένων

 

    Η εικόνα που παρουσιάζει σήμερα το ΕΚΑΒ Πιερίας είναι αποκαλυπτική για την κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει η δημόσια επείγουσα προνοσοκομειακή φροντίδα: παλαιωμένος στόλος ασθενοφόρων, σοβαρές ελλείψεις προσωπικού, εξαντλημένοι εργαζόμενοι, κενές κρίσιμες θέσεις και αυξανόμενες ανάγκες που αντιμετωπίζονται χωρίς ουσιαστική κρατική μέριμνα.   

Η...

 

Πώς να προστατέψετε τα φυτά σας από τον παγετό

   
      Ξέρεις εκείνη την αίσθηση; Το πρωί ξυπνάς, βγαίνεις στο μπαλκόνι ή στον κήπο σου, και αντί για την πρασινάδα που αγάπησες, αντικρίζεις ένα θλιβερό, μαυρισμένο θέαμα. Τα φύλλα έχουν...  

 

33χρονος εξύβρισε, απείλησε και γρονθοκόπησε την 43χρονη πρώην σύντροφό του

 
    Προσπάθησε να χτυπήσει αστυνομικούς με το αυτοκίνητό του!

 

Άνδρες της ΕΛ.ΑΣ χθες Τρίτη (21/4) προχώρησαν στη σύλληψη ενός 33χρονου στη...  

 

Άνδρας απείλησε με όπλο υπαλλήλους καθαριότητας

     Υποστήριξε πως το απορριμματοφόρο είχε προκαλέσει ζημιά στο σταθμευμένο αυτοκίνητό του 

 

 Τον απόλυτο τρόμο βίωσαν τα ξημερώματα της Τετάρτης (22/4) δύο υπαλλήλους καθαριότητας στη...  

 

Ανακαλύψτε την «Ατλαντίδα» της Λακωνίας: Η αρχαιότερη υποβρύχια πόλη στον κόσμο

    Το Παυλοπέτρι είναι ένα μοναδικό αξιοθέατο στα ελληνικά ύδατα  

 

 Την αποκαλούν η «Ατλαντίδα» της Λακωνίας και η αλήθεια είναι πως πολλοί αγνοούν την ύπαρξη αυτού του τόσο σημαντικού μέρους. Ο λόγος για...  

 

Ιστορική στιγμή για Ρονάλντο και γιο του: Συμπαίκτες στην Αλ Νασρ

     Ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο 41χρονος θρύλος του ποδοσφαίρου, ετοιμάζεται να ζήσει μια μοναδική εμπειρία στην καριέρα του, καθώς...