Posture Reset: 4 ασκήσεις των 2 λεπτών στο γραφείο για να διορθώσετε την καμπούρα του smartphone

 
    Στον σύγχρονο κόσμο, η χρήση του smartphone και των υπολογιστών έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, αυτή η καθημερινή συνήθεια...  

Κανείς δε θα σας πει ανοικοκύρευτους αν δεν σιδερώσετε αυτά τα ρούχα

 

   Τα ρούχα που μπορείτε να φορέσετε χωρίς σιδέρωμα – αρκεί να στεγνώσουν σωστά

Το σιδέρωμα θεωρείται από τις πιο κουραστικές δουλειές του σπιτιού, όμως στην πραγματικότητα συχνά δεν είναι απαραίτητο. Πολλά ρούχα τσαλακώνονται όχι λόγω...  

Η μέθοδος των 5 αντικειμένων: Πώς να μαζεύετε κάθε δωμάτιο σε λιγότερο από 5 λεπτά πριν κοιμηθείτε

 
    Στο τέλος της ημέρας, πολλές φορές νιώθουμε την ανάγκη να ξεκουραστούμε, αλλά η ακαταστασία στο σπίτι μπορεί να μας προκαλέσει άγχος. Η μέθοδος των 5 αντικειμένων είναι...  

 

Ανοιξιάτικη απόδραση στο «στολίδι» του Ζαγορίου

 

  Εικόνες που θα σας ταξιδέψουν πίσω στον χρόνο

Πρόκειται για έναν από τους πιο αυθεντικούς προορισμούς στην ηπειρωτική Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα στα Ζαγοροχώρια. Χτισμένο σε...  

Τρόποι για να κρατήσετε τις μπανάνες φρέσκες: Αποφύγετε τις σακούλες και τα ντουλάπια

   
   Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην κατάσταση όπου αγοράζουμε περισσότερες μπανάνες από όσες χρειαζόμαστε, με αποτέλεσμα να ωριμάζουν πολύ γρήγορα και να μαυρίζουν. Αυτό ...  

Οδηγός για το πλύσιμο των χαλιών: Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να τα μαζέψετε και πώς να τα αποθηκεύσετε σωστά

     
   Αν αναρωτιέστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να πλύνετε τα χαλιά σας και πώς να τα αποθηκεύσετε, δεν είστε μόνοι. Η φροντίδα των χαλιών είναι...  

Σαν σήμερα στις 22 Μαρτίου 1821 ξεκινά η πολιορκία της Καλαμάτας

 
   Στις 22 Μαρτίου 1821, άρχισε η Επανάσταση στην Πελοπόννησο. Δύναμη 2.000 ενόπλων Μανιατών, με επικεφαλής τον Κολοκοτρώνη, τους Μούρτζινους, τους Κουμουντουράκηδες, τους Κυβέλλους, τους Χρηστέηδες και τον Παναγιώτη Βενετσανάκο, πήραν θέσεις στα υψώματα γύρω από την Καλαμάτα. Από...  

 

Τα Funds εξαγόρασαν «κόκκινα» δάνεια αξίας 36 δισ. ευρώ έναντι 1,4 δισ. ευρώ!

  Τα πούλησαν οι τράπεζες στο 4% της αξίας τους

 Έχεις καταναλωτικό δάνειο, χρέη από πιστωτική κάρτα, στεγαστικό στον Νόμο Κατσέλη, δάνειο ελεύθερου επαγγελματία, δάνειο μικρής επιχείρησης που χτυπήθηκε από την κρίση; Θα το έχει αγοράσει κάποιο Fund με τιμή στο 4% της αξίας του!

Το πιθανότερο είναι...  

Δημοτικές εκλογές στη Γαλλία: Τρεις ξαφνικοί θάνατοι σε εκλογικά κέντρα της χώρας μέσα σε λίγες ώρες

   Οι ξαφνικοί, με τις Αρχές να προχωρούν εν παρόδω χρόνο σε σχετικές ανακοινώσεις με τα ακριβή αίτια θανάτου τους

 

Τρία θανατηφόρα περιστατικά σημειώθηκαν την Κυριακή (22/03) κατά... 

 

«Κόκκινος» βάφτηκε ο Θερμαϊκός Κόλπος στη Θεσσαλονίκη: Τι είναι το φαινόμενο της Ερυθράς Παλίρροιας

   Αναμένεται να διαρκέσει περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες

 «Κόκκινος» βάφτηκε ο Θερμαϊκός Κόλπος στη... 

 

«Τσουχτερό» το πρόστιμο για όσους οδηγούς «πειράζουν» τις πινακίδες κυκλοφορίας στο όχημά τους

  Τι αναφέρει το άρθρο 94 του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (ΚΟΚ)

 

Με «τσουχτερό» πρόστιμο 350 ευρώ, αφαίρεση της άδειας οδήγησης και του αριθμού κυκλοφορίας για έναν μήνα, κινδυνεύουν οι οδηγοί που «πειράζουν» τις πινακίδες κυκλοφορίας του οχήματός τους.

Το...  

 

Οι τρεις καταγγελίες που οδήγησαν στη σύλληψη του Γιώργου Τσαγκαράκη – Τον «καίει» ο νομικός σύμβουλος της Εθνικής Πινακοθήκης

  «Η εμπορία του Ευαγγελίου & έργων του Θεόφιλου είναι κακούργημα» λέει ο πρόεδρος του Σωματείου Εκτιμητών/Πραγματογνωμόνων Έργων και Αντικειμένων Τέχνης Ελλάδος και Κύπρου 

 

 Κρατούμενος μέχρι να απολογηθεί την Τρίτη παραμένει ο...  

 

Πότε θα γίνει ο γάμος της

   
    Μία νέα αποκάλυψη για τον γάμο της Φαίης Σκορδά ήρθε στο προσκήνιο και αναθεωρεί όσα ξέραμε ως τώρα. Όπως είπε...  

 

Ενεργητική Ακρόαση: Το μυστικό για να σταματήσετε τους καυγάδες πριν καν ξεκινήσουν

    Η επικοινωνία είναι η βάση κάθε ανθρώπινης σχέσης. Δυστυχώς, πολλές φορές οι καυγάδες και οι διαφωνίες μπορούν να προκύψουν από παρεξηγήσεις και ακούσιες παραλείψεις. Εδώ έρχεται η έννοια της ενεργητικής ακρόασης. Αυτή...  

 

Προσαγωγή υπόπτου για την άγρια δολοφονία του τραγουδιστή

   Έφερε πολλαπλές μαχαιριές στο στήθος αλλά και σε άλλα σημεία του σώματός του

 

Θρίλερ στην υπόθεση δολοφονίας του τραγουδιστή Γιώργου Τσιτόγλου στην...  

 

Νετανιάχου προς Ευρωπαίους: «Μπείτε στον πόλεμο κατά του Ιράν, ήδη άνοιξαν πυρ στην Κύπρο»

   Έκκληση στους Ευρωπαίους ηγέτες να ακούσουν το κάλεσμα του προέδρου των ΗΠΑ και να συμμετάσχουν στις στρατιωτικές επιχειρήσεις κατά του Ιράν απηύθυνε ο Μπενιαμίν Νετανιάχου.

«Τώρα έχουν την ικανότητα να φθάσουν βαθιά στην Ευρώπη, ήδη άνοιξαν πυρ σε ευρωπαϊκές χώρες, την Κύπρο… 

Κατέληξε ο αστυνομικός που αυτοπυροβολήθηκε μέσα στο Αστυνομικό Μέγαρο

   Πληροφορίες αναφέρουν πως ο αστυνομικός αντιμετώπιζε κάποια προσωπικά προβλήματα

Κατέληξε στο νοσοκομείο, όπου είχε μεταφερθεί, ο αστυνομικός που αυτοπυροβολήθηκε μέσα στο Αστυνομικό Μέγαρο...  

Οι 60 σύνεδροι της Πιερίας για το 4ο Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ

 
  Μετά την εκλογική διαδικασία της Κυριακής 15/3/2026, χθες η ΕΔΕΚΑΠ (Επιτροπή Δεοντολογίας, Εφαρμογής Καταστατικού και Πιστοποίησης) του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, μετά από συνεδρίασή της, ανακοινώνει τους συνέδρους της Πιερίας για...  

 

Προσήχθη ένας ύποπτος για τη δολοφονία του 51χρονου τραγουδιστή - Το θύμα είχε ραντεβού με γυναίκα

 

  Το άψυχο σώμα του Γιώργου Τσιτόγλου βρέθηκε έξω από το σπίτι ενός άνδρα στο οποίο φέρεται να είχε μεταβεί νωρίτερα με τη συνοδεία μιας γυναίκας - Ο προσαχθείς ισχυρίζεται ότι δολοφόνησαν τον τραγουδιστή δύο άνδρες - Τι δείχνει το βιντεοληπτικό υλικό

Σε θρίλερ εκτυλίσσεται η υπόθεση δολοφονίας του τραγουδιστή Γιώργου Τσιτόγλου στην...  

Ο Κρίς Σπύρου την Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026 στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κατερίνης

 
   Ο πρώην Πρόεδρος της Βουλής του New Hampshire, πρώην Γερουσιαστής και Πρόεδρος της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης Αθήνας κ. Κρίς Σπύρου την Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026 στην Σχολή Γονέων – Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κατερίνης. Το θέμα της ομιλίας είναι: «Η Μακεδονία μας» Η εκδήλωση γίνεται σε Συνδιοργάνωση με την Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Πιερίας.

Συμμετέχει... 

 

Γελοιότητα … στοπ!

 
     Η Κίνηση Ελευθέρων Εκπαιδευτικών είναι μοναδική πραγματικά ανεξάρτητη, ακομμάτιστη δημοκρατική συνδικαλιστική παράταξη. Στην παρούσα κατάσταση εκπροσωπείται στο... 

 

Πώς να κρατήσεις τις τουλίπες φρέσκες στο βάζο για περισσότερες μέρες

 

  Πέντε κινήσεις που βοηθούν τα λουλούδια να κρατήσουν τη φρεσκάδα και τη ζωντάνια τους 

Οι τουλίπες είναι από τα πιο όμορφά και δημοφιλή λουλούδια της άνοιξης, χαρίζοντας...  

Η Κρακοβία είναι μία από τις καλύτερες πόλεις στον κόσμο για να την επισκεφτείς

  Η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Πολωνίας που θα σας ενθουσιάσει

 

Πρόσφατα αναδείχθηκε μία από τις 50 καλύτερες πόλεις στον κόσμο για να την επισκεφτεί κανείς, σύμφωνα με τη νέα παγκόσμια έκθεση από το Time Out. Μάλιστα, τη συναντάμε...  

 

Ρόφημα σοκολάτας με ταχίνι και μέλι

  Ένα ζεστό, απολαυστικό ρόφημα

 

Κείμενο: Βίβιαν Παπακωνσταντίνου

Το ταχίνι αποτελεί καλή πηγή φυτικών πρωτεϊνών, καλών λιπαρών και μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρος και μαγνήσιο. Το μέλι προσθέτει φυσική γλυκύτητα, ενώ παράλληλα...  

 

ΔΥΟ ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΗΝΥΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

 

   Σε μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση και εξύβριση προχώρησε σήμερα ο...