Εσείς το ξέρατε;

Το σώμα μας καίει περίπου 0.1 θερμίδα/λεπτό όταν δεν κάνουμε τίποτα.

Από...  

 

την άλλη, όταν διαβάζουμε ή λύνουμε παζλ καίει περίπου 1.5 θερμίδες/λεπτό. Μπορεί οι ασκήσεις και η γυμναστική να καίνε τα γλυκά και τα junk food αλλά και το μυαλό… κάνει μια -ομολογουμένως- μικρή δουλίτσα!