Θέλεις να δεις το σώμα σου να αλλάζει και να αποκτήσεις τους τέλειους κοιλιακούς που πάντα ονειρευόσουν; Σου έχουμε τον τρόπο!
Η...
γυμνάστρια και Youtuber Lilly Sabri, σου δείχνει πως μπορείς μέσα σε επτά ημέρες, με 7 λεπτά άσκησης την ημέρα, να χτίσεις τους πιο ωραίους κοιλιακούς και να ξεφορτωθείς το εκνευριστικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Φυσικά, εκτός από τις ασκήσεις που θα σου δείξει η ίδια, σε συμβουλεύει να ακολουθήσεις και μια πιο σωστή διατροφή, ώστε να μπορέσει το σώμα σου να ανταποκριθεί στην αλλαγή.
Δες το βίντεο με τις ασκήσεις της Lilly παρακάτω και στρώσου στη δουλειά για μια ακόμα ωραιότερη κορμάρα.
Φυσικά, εκτός από τις ασκήσεις που θα σου δείξει η ίδια, σε συμβουλεύει να ακολουθήσεις και μια πιο σωστή διατροφή, ώστε να μπορέσει το σώμα σου να ανταποκριθεί στην αλλαγή.
Δες το βίντεο με τις ασκήσεις της Lilly παρακάτω και στρώσου στη δουλειά για μια ακόμα ωραιότερη κορμάρα.
