Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2022

Εσείς το ξέρατε;




Το σώμα μας καίει περίπου 0.1 θερμίδα/λεπτό όταν δεν κάνουμε τίποτα.

Από...  

 
την άλλη, όταν διαβάζουμε ή λύνουμε παζλ καίει περίπου 1.5 θερμίδες/λεπτό. Μπορεί οι ασκήσεις και η γυμναστική να καίνε τα γλυκά και τα junk food αλλά και το μυαλό… κάνει μια -ομολογουμένως- μικρή δουλίτσα!