Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ

Τα περισσότερα, μάλιστα, είναι πιο υγιεινά για τον οργανισμό

 

Τι πιο ευχάριστο και προκλητικό από τη μυρωδιά του καφέ το πρωί και στη συνέχεια από τη γεύση του που μας ξυπνά και μας προσφέρει ενέργεια…

 

Όλοι θα συμφωνήσουμε σε αυτό αφού ο πρωινός καφές δεν συγκρίνεται με τίποτα για να ανοίξουμε τα βλέφαρά μας.

Κι όμως έρευνες αποδεικνύουν πως εκτός από τον αγαπημένο καφέ υπάρχουν κι άλλες τροφές που μας ξυπνάνε το πρωί με την ίδια ικανότητα…

Δες παρακάτω ποιες είναι αυτές οι τροφές:

1. Κάρυ
2. Αυγά
3. Μαύρη σοκολάτα
4. Μπανάνες
5. Δημητριακά ολικής άλεσης
6. εσπεριδοειδή
7. Καρύδα
8. Γιαούρτι
9. Σολωμός
10. Φακές