Του Κώστα Καραγιαννίδη
Το άκουσμα και μόνο φέρνει σε κάποιους ρίγος,
ιδίως ο χειμώνας αν είναι πολύ κρύος.
Είναι πολύ δύσκολο στο κρύο και στην παγωνιά
να μπαίνεις μες στη θάλασσα, να λες Καλή Χρονιά!
Το μπάνιο του χειμώνα σκληραγωγεί τον αθλητή.
Αυξάνεται η ευεξία καθώς και η αντοχή.
Αν θες μες στο χειμώνα κι εσύ να κολυμπάς,
δεν πρέπει του καλοκαιριού το σπορ να σταματάς.
Κολύμπα το φθινόπωρο, συνέχισε χειμώνα,
μη φοβηθείς το κρύο μηδέ και τον τυφώνα.
Είναι η πιο δύσκολη στιγμή για τον κολυμβητή,
όταν με το νερό θα έχει την πρώτη επαφή.
Τούτο επειδή το σώμα του είναι αρχικά ζεστό,
χάνει θερμότητα πολλή στο πρώτο το λεπτό.
Αμέσως συνηθίζεται της θάλασσας το κρύο,
εφόσον εξισώνονται θερμοκρασίες δύο.
Τώρα για λίγο άνετα μπορεί να κολυμπά,
χέρια και πόδια απαραίτητο γρήγορα να κουνά.
Όταν από τη θάλασσα σε λίγη ώρα βγει,
δύσκολη για τον αθλητή και τούτη η στιγμή.
Αν δεν υπάρχει ήλιος και έχει αέρα κρύο,
έρχεται η ψυχολογία και τον κρατά θηρίο!
Κ. Καραγιαννίδης 12 - 01 - 2021
