Πέμπτη 8 Αυγούστου 2024

Γιατί πρήζονται οι αστράγαλοί μου; Αιτίες, αντιμετώπιση και τρόποι ανακούφισης


Οι πρησμένοι αστράγαλοι, γνωστοί και ως περιφερικό οίδημα, εμφανίζονται όταν συσσωρεύεται υπερβολικό υγρό στους ιστούς των κάτω άκρων. Οποιοσδήποτε... 

 
μπορεί να εμφανίσει πρήξιμο στους αστραγάλους, αλλά οι ηλικιωμένοι, όσοι ακολουθούν μια καθιστική ζωή ή το αντίθετο – όσοι ασκούν ένα επάγγελμα που απαιτεί πολλές ώρες ορθοστασίας, τα άτομα με παχυσαρκία και οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτό το πρόβλημα.

Σε πολλές περιπτώσεις, το πρήξιμο των αστραγάλων μπορεί επίσης να είναι ένδειξη κάποιου άλλου προβλήματος υγείας. Για αυτό, είναι σημαντικό να αναζητήσετε την αιτία και την αντίστοιχη θεραπεία.

Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί σε έναν ή και στους δύο αστραγάλους και δεν προκαλεί πάντα πόνο. Μπορεί, όμως, να αισθάνεστε μια μικρή ενόχληση, ένα βάρος ή μια δυσκολία στην κίνηση. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις το περπάτημα γίνεται όλο και πιο δύσκολο.


Οι πιο συνηθισμένες αιτίες


Το λεμφικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση των υγρών στο σώμα μας. Όταν δεν μπορεί να διαχειριστεί σωστά το υπερβολικό υγρό (λόγω μιας υποκείμενης κατάστασης), τότε προκαλείται ένα οίδημα που γίνεται αντιληπτό ως πρήξιμο στους αστραγάλους. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες, σύμφωνα με το Health είναι:

Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια ...

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr