Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2024

Μπισκότα χωρίς ζάχαρη με μπανάνα


Συνδυάστε με γάλα και ξεκινήστε την ημέρα σας υγιεινά!

Υλικά

  • 2 πολύ ώριμες μπανάνες
  • 1/3 φλ. τσαγιού γάλα βρώμης
  • 1/2 φλ. τσαγιού αλεσμένα αμύγδαλα
  • 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 



  • 1/2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ


Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  2. Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και πολτοποιήστε τις σε ένα μπολ.
  3. Προσθέστε το γάλα βρώμης και ανακατέψτε να ενωθούν καλά.
  4. Προσθέστε τα αλεσμένα αμύγδαλα, το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα. Προσπαθήστε να μην ανακατέψετε υπερβολικά.
  5. Χρησιμοποιήστε μια κουτάλα παγωτού για να βγάλετε ομοιόμορφες μπάλες (περίπου 9) από το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  6. Ψήστε τα μπισκότα στο φούρνο για περίπου 13- 15 λεπτά (μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς οι άκρες).
  7. Αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και απολαύστε τα!