Το binge - watching είναι η παρακολούθηση σειρών για πολλές συνεχόμενες ώρες και σε υπερβολικό βαθμό. Η παρακολούθηση σειρών με αυτόν τον τρόπο μπορεί...
να σχετίζεται με συγκεκριμένα μοτίβα συμπεριφοράς και μπορεί να αποκαλύψει πολλά πράγματα για την προσωπικότητά σας, εξηγούν οι ψυχολόγοι.
Ένας τέτοιος «μαραθώνιος» δεν είναι ένα απλό χόμπι, μπορεί να μαρτυρήσει πολλά πράγματα για την προσωπικότητά σας. Μπορεί να είστε άνθρωπος που χρονοτριβεί, έχει τάσεις αποδράσεις ή μια αγάπη για τις αφηγήσεις. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά σειρές στην τηλεόραση, έχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.
Τα γνωρίσματα αυτά, όχι αναγκαία θετικά ή αρνητικά – αποτελούν πτυχές της προσωπικότητας που τονίζει αυτή η ιδιαίτερη συνήθεια ψυχαγωγίας.
Η αναγνώριση των γνωρισμάτων και η κατανόηση του νοήματός του, μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη συμπεριφορά σας και τα κίνητρά σας. Ας τα αναλύσουμε και ας ανακαλύψουμε τι μαρτυρά για την προσωπικότητάς σας, αυτή η ιδιαίτερη συνήθεια.
Τάσεις χρονοτριβής
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν σειρές απανωτά, έχουν την τάση να χρονοτριβούν. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τεμπέληδες ή μη παραγωγικοί.
Αντίθετα. Μπορεί να είναι άνθρωποι πολύ δραστήριοι και αποτελεσματικοί στην καθημερινότητά τους.
Όταν όμως είναι να δουν την αγαπημένη τους σειρά, δεν μπορούν να αντισταθούν στην παρόρμηση να δουν ένα ακόμη επεισόδιο.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η τάση αποφυγής, απορρέει από την επιθυμία του ανθρώπου να αποφύγει μια σκληρή συνειδητοποίηση, είτε ζητημάτων που αφορούν τη δουλειά, προσωπικά, ή συναισθηματικά.
Ο μαγευτικός κόσμος των αγαπημένων σας σειρών, είναι ένα ασφαλές καταφύγιο από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Αυτό το χαρακτηριστικό, δεν είναι εγγενώς αρνητικό ή επιζήμιο, όμως, όπως κάθε μορφή τάσης για απόδραση, μπορεί να είναι προβληματικό, αν αρχίσει να παρεμβαίνει στις ευθύνες και τις σχέσεις σας.
Έντονη συμπόνοια
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά επεισόδια, μπορεί να έχουν υψηλό βαθμό ευαισθησίας. Μπορεί φαινομενικά κάποιος να θεωρήσει ότι οι πολλές ώρες θέασης, μπορεί να τους αποκόψει από την πραγματικότητα, όμως δεν είναι έτσι.
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το ένα επεισόδιο πίσω από το άλλο, ταυτίζονται με πολύπλοκους χαρακτήρες και συναισθηματικές φορτισμένες πλοκές. Η διαρκής επαφή με τόσο διαφορετικές οπτικές και πολύπλευρες καταστάσεις, οξύνουν την ικανότητά τους να καταλαβαίνουν και να συμμερίζονται τα συναισθήματα των άλλων.
Είναι μια μορφή συναισθηματικής εξάσκησης, όπου ο άνθρωπος ασκεί τη συμπόνοια συστηματικά. Όσο περισσότερο παρακολουθούν, τόσα περισσότερα μαθαίνουν για τα ανθρώπινα συναισθήματα, ανακαλύπτουν τις ανθρώπινες σχέσεις και αποκτούν εμπειρίες.
Αυτές οι εμπειρίες εφαρμόζονται και στην πραγματική ζωή, κάνοντας τους ανθρώπους πιο τρυφερούς και συγκαταβατικούς.
Αυτό φυσικά, δεν σημαίνει πως, όλοι όσοι παρακολουθούν απανωτά σειρές είναι συμπονετικός από τη φύση του, αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση.
Ανάγκη ελέγχου
Οι άνθρωποι που κάνουν binge- watching, χαρακτηρίζονται από την ανάγκη ελέγχου στη ζωή τους.
Όταν οι ζωή γίνεται απαιτητική ή χαοτική, η παρακολούθηση μιας αγαπημένης σειράς, είναι μεγάλη παρηγοριά.
Γνωρίζουν πόσο χρόνο θα αφιερώσουν, πότε θα σταματήσουν και ποια σειρά θα παρακολουθήσουν.
Η ανάγκη για συναισθηματικό έλεγχο, δίνει στον θεατή την εμπειρία ενός φάσματος συναισθημάτων σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Νιώθουν με φόβο, χαρά, θυμό, αγωνία και ανακούφιση, αλλά όλα αυτά, σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Η ανάγκη του ανθρώπου για έλεγχο, ανάγεται στα ένστικτα της επιβίωσής του. Οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη την προβλεψιμότητα, το οικείο και τη σταθερότητα, αφού αυτά παρέχουν την αίσθηση της ασφάλειας και περιορίζουν τα επίπεδα του στρες.
Το binge-watching ικανοποιεί αυτό το ένστικτο, αφού παρέχει ένα προβλέψιμο και ελεγχόμενο περιβάλλον ασφάλειας.
Αναζήτηση σύνδεσης
Η παρακολούθηση μιας σειράς, ειδικά πολλών επεισοδίων της, συνεπάγεται τη δημιουργία μιας σχέσης με τους χαρακτήρες της. Ο θεατής τους μαθαίνει από την καλή και από την ανάποδη και νιώθει οικειότητα.
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά επεισόδια μιας σειράς, εμφανίζουν αυτό το γνώρισμα, της αναζήτησης σύνδεσης.
Ειδικά για τους ανθρώπους που ζουν μακριά από τους αγαπημένους τους, ή όσους αισθάνονται μοναξιά, η παρακολούθηση σειρών και η ανάπτυξη αυτής της ιδιότυπης σχέσης, προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.
Αγάπη για τις ιστορίες
Ποιος δεν αγαπάει τις ιστορίες; Από μικρά παιδιά, εμφανίζουμε την ανάγκη να ακούμε ιστορίες.
Στην ενήλικη ζωή, οι άνθρωποι που κάνουν binge- watching, είναι πολύ καλοί ακροατές, ενδιαφέρονται για τον συνομιλητή του, μοιράζονται λεπτομέρειες και ιστορίες από τη ζωή τους.
Οι binge-watchers θέλουν να ακούν περίπλοκες αφηγήσεις, να βλέπουν τους αγαπημένους τους χαρακτήρες να εξελίσσονται, να βιώνουν ανατροπές στην εξέλιξη της ιστορίας.
Θέλουν να ζουν την αγωνία της σειράς, την ικανοποίηση της κλιμάκωσης της δράσης, της πυροδότησης των αντιδράσεων.
Ανάγκη για ολοκλήρωση
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το ένα επεισόδιο πίσω από το άλλο, διακρίνονται για την ανάγκη τους να ολοκληρώνουν τις ιστορίες και τις υποθέσεις τους.
Ο κόσμος γύρω τους, μπορεί να σταματήσει να κινείται, μέχρι να έχουν την πολυπόθητη απάντηση σχετικά με το ποιο είναι το τέλος της αγαπημένης τους ιστορίας.
Προσωπική ανάπτυξη
Ένας άνθρωπος που αποκτά εμμονή με μια σειρά, σημαίνει ότι διακατέχεται από αφοσίωση.
Η επιθυμία του ανθρώπου να μάθει την εξέλιξη και το τέλος μιας υπόθεσης, είναι μια μορφή αφοσίωσης. Οι άνθρωποι που επιδίδονται στο binge – watching, είναι αφοσιωμένοι και πρόθυμοι να επενδύσουν όλη τους τη συναισθηματική ενέργεια, μέχρι το τέλος.
Ο θεατής συμμετέχει στην πλοκή, αφοσιώνεται στην αφήγηση.
Αποφυγή της πραγματικότητας
Ας είμαστε ειλικρινείς. Κάποιες φορές, το binge- watching δεν έχει να κάνει με τις σειρές που παρακολουθούμε, αλλά με το τι συμβαίνει σε εμάς.
Είναι δηλαδή, μια μορφή περισπασμού.
Μπορεί με τον τρόπο αυτό, να αποφεύγετε την επίλυση ενός δύσκολου προβλήματος, ή το άγχος της δουλειάς.
Τα προβλήματα όμως, δεν αντιμετωπίζονται με την αποφυγή.
Ενώ η απόδραση στον κόσμο της μυθοπλασίας, προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, δεν είναι μια στρατηγική που θα σας ευνοήσει μακροπρόθεσμα.
Κάποια στιγμή, θα αναγκαστείτε να έρθετε αντιμέτωποι με τα συναισθήματά σας.
Φυσικά και η τηλεόραση είναι μέσο διαφυγής και διασκέδασης, ωστόσο δεν πρέπει να γίνει αποκλειστικός μηχανισμός αντιμετώπισης.
Μην εγκλωβιστείτε στον κόσμο της φαντασίας, ξεχνώντας τον πραγματικό.
Ένας τέτοιος «μαραθώνιος» δεν είναι ένα απλό χόμπι, μπορεί να μαρτυρήσει πολλά πράγματα για την προσωπικότητά σας. Μπορεί να είστε άνθρωπος που χρονοτριβεί, έχει τάσεις αποδράσεις ή μια αγάπη για τις αφηγήσεις. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά σειρές στην τηλεόραση, έχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.
Τα γνωρίσματα αυτά, όχι αναγκαία θετικά ή αρνητικά – αποτελούν πτυχές της προσωπικότητας που τονίζει αυτή η ιδιαίτερη συνήθεια ψυχαγωγίας.
Η αναγνώριση των γνωρισμάτων και η κατανόηση του νοήματός του, μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη συμπεριφορά σας και τα κίνητρά σας. Ας τα αναλύσουμε και ας ανακαλύψουμε τι μαρτυρά για την προσωπικότητάς σας, αυτή η ιδιαίτερη συνήθεια.
Τάσεις χρονοτριβής
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν σειρές απανωτά, έχουν την τάση να χρονοτριβούν. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι τεμπέληδες ή μη παραγωγικοί.
Αντίθετα. Μπορεί να είναι άνθρωποι πολύ δραστήριοι και αποτελεσματικοί στην καθημερινότητά τους.
Όταν όμως είναι να δουν την αγαπημένη τους σειρά, δεν μπορούν να αντισταθούν στην παρόρμηση να δουν ένα ακόμη επεισόδιο.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η τάση αποφυγής, απορρέει από την επιθυμία του ανθρώπου να αποφύγει μια σκληρή συνειδητοποίηση, είτε ζητημάτων που αφορούν τη δουλειά, προσωπικά, ή συναισθηματικά.
Ο μαγευτικός κόσμος των αγαπημένων σας σειρών, είναι ένα ασφαλές καταφύγιο από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Αυτό το χαρακτηριστικό, δεν είναι εγγενώς αρνητικό ή επιζήμιο, όμως, όπως κάθε μορφή τάσης για απόδραση, μπορεί να είναι προβληματικό, αν αρχίσει να παρεμβαίνει στις ευθύνες και τις σχέσεις σας.
Έντονη συμπόνοια
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά επεισόδια, μπορεί να έχουν υψηλό βαθμό ευαισθησίας. Μπορεί φαινομενικά κάποιος να θεωρήσει ότι οι πολλές ώρες θέασης, μπορεί να τους αποκόψει από την πραγματικότητα, όμως δεν είναι έτσι.
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το ένα επεισόδιο πίσω από το άλλο, ταυτίζονται με πολύπλοκους χαρακτήρες και συναισθηματικές φορτισμένες πλοκές. Η διαρκής επαφή με τόσο διαφορετικές οπτικές και πολύπλευρες καταστάσεις, οξύνουν την ικανότητά τους να καταλαβαίνουν και να συμμερίζονται τα συναισθήματα των άλλων.
Είναι μια μορφή συναισθηματικής εξάσκησης, όπου ο άνθρωπος ασκεί τη συμπόνοια συστηματικά. Όσο περισσότερο παρακολουθούν, τόσα περισσότερα μαθαίνουν για τα ανθρώπινα συναισθήματα, ανακαλύπτουν τις ανθρώπινες σχέσεις και αποκτούν εμπειρίες.
Αυτές οι εμπειρίες εφαρμόζονται και στην πραγματική ζωή, κάνοντας τους ανθρώπους πιο τρυφερούς και συγκαταβατικούς.
Αυτό φυσικά, δεν σημαίνει πως, όλοι όσοι παρακολουθούν απανωτά σειρές είναι συμπονετικός από τη φύση του, αλλά είναι μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση.
Ανάγκη ελέγχου
Οι άνθρωποι που κάνουν binge- watching, χαρακτηρίζονται από την ανάγκη ελέγχου στη ζωή τους.
Όταν οι ζωή γίνεται απαιτητική ή χαοτική, η παρακολούθηση μιας αγαπημένης σειράς, είναι μεγάλη παρηγοριά.
Γνωρίζουν πόσο χρόνο θα αφιερώσουν, πότε θα σταματήσουν και ποια σειρά θα παρακολουθήσουν.
Η ανάγκη για συναισθηματικό έλεγχο, δίνει στον θεατή την εμπειρία ενός φάσματος συναισθημάτων σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Νιώθουν με φόβο, χαρά, θυμό, αγωνία και ανακούφιση, αλλά όλα αυτά, σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Η ανάγκη του ανθρώπου για έλεγχο, ανάγεται στα ένστικτα της επιβίωσής του. Οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη την προβλεψιμότητα, το οικείο και τη σταθερότητα, αφού αυτά παρέχουν την αίσθηση της ασφάλειας και περιορίζουν τα επίπεδα του στρες.
Το binge-watching ικανοποιεί αυτό το ένστικτο, αφού παρέχει ένα προβλέψιμο και ελεγχόμενο περιβάλλον ασφάλειας.
Αναζήτηση σύνδεσης
Η παρακολούθηση μιας σειράς, ειδικά πολλών επεισοδίων της, συνεπάγεται τη δημιουργία μιας σχέσης με τους χαρακτήρες της. Ο θεατής τους μαθαίνει από την καλή και από την ανάποδη και νιώθει οικειότητα.
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν απανωτά επεισόδια μιας σειράς, εμφανίζουν αυτό το γνώρισμα, της αναζήτησης σύνδεσης.
Ειδικά για τους ανθρώπους που ζουν μακριά από τους αγαπημένους τους, ή όσους αισθάνονται μοναξιά, η παρακολούθηση σειρών και η ανάπτυξη αυτής της ιδιότυπης σχέσης, προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.
Αγάπη για τις ιστορίες
Ποιος δεν αγαπάει τις ιστορίες; Από μικρά παιδιά, εμφανίζουμε την ανάγκη να ακούμε ιστορίες.
Στην ενήλικη ζωή, οι άνθρωποι που κάνουν binge- watching, είναι πολύ καλοί ακροατές, ενδιαφέρονται για τον συνομιλητή του, μοιράζονται λεπτομέρειες και ιστορίες από τη ζωή τους.
Οι binge-watchers θέλουν να ακούν περίπλοκες αφηγήσεις, να βλέπουν τους αγαπημένους τους χαρακτήρες να εξελίσσονται, να βιώνουν ανατροπές στην εξέλιξη της ιστορίας.
Θέλουν να ζουν την αγωνία της σειράς, την ικανοποίηση της κλιμάκωσης της δράσης, της πυροδότησης των αντιδράσεων.
Ανάγκη για ολοκλήρωση
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το ένα επεισόδιο πίσω από το άλλο, διακρίνονται για την ανάγκη τους να ολοκληρώνουν τις ιστορίες και τις υποθέσεις τους.
Ο κόσμος γύρω τους, μπορεί να σταματήσει να κινείται, μέχρι να έχουν την πολυπόθητη απάντηση σχετικά με το ποιο είναι το τέλος της αγαπημένης τους ιστορίας.
Προσωπική ανάπτυξη
Ένας άνθρωπος που αποκτά εμμονή με μια σειρά, σημαίνει ότι διακατέχεται από αφοσίωση.
Η επιθυμία του ανθρώπου να μάθει την εξέλιξη και το τέλος μιας υπόθεσης, είναι μια μορφή αφοσίωσης. Οι άνθρωποι που επιδίδονται στο binge – watching, είναι αφοσιωμένοι και πρόθυμοι να επενδύσουν όλη τους τη συναισθηματική ενέργεια, μέχρι το τέλος.
Ο θεατής συμμετέχει στην πλοκή, αφοσιώνεται στην αφήγηση.
Αποφυγή της πραγματικότητας
Ας είμαστε ειλικρινείς. Κάποιες φορές, το binge- watching δεν έχει να κάνει με τις σειρές που παρακολουθούμε, αλλά με το τι συμβαίνει σε εμάς.
Είναι δηλαδή, μια μορφή περισπασμού.
Μπορεί με τον τρόπο αυτό, να αποφεύγετε την επίλυση ενός δύσκολου προβλήματος, ή το άγχος της δουλειάς.
Τα προβλήματα όμως, δεν αντιμετωπίζονται με την αποφυγή.
Ενώ η απόδραση στον κόσμο της μυθοπλασίας, προσφέρει προσωρινή ανακούφιση, δεν είναι μια στρατηγική που θα σας ευνοήσει μακροπρόθεσμα.
Κάποια στιγμή, θα αναγκαστείτε να έρθετε αντιμέτωποι με τα συναισθήματά σας.
Φυσικά και η τηλεόραση είναι μέσο διαφυγής και διασκέδασης, ωστόσο δεν πρέπει να γίνει αποκλειστικός μηχανισμός αντιμετώπισης.
Μην εγκλωβιστείτε στον κόσμο της φαντασίας, ξεχνώντας τον πραγματικό.
Πηγή: enikos.gr
