Αν και συνηθίζουμε να μιλάμε για τα red flags στις σχέσεις, παρακάτω θα δούμε το ακριβώς αντίθετο. Θα μιλήσουμε για τα σημάδια που δείχνουν ότι μια σχέση μπορεί όντως να λειτουργήσει, δηλαδή τα green flags.
Όταν...
μιλάμε για green flags, εστιάζουμε στην καλοσύνη, στη συναισθηματική διαθεσιμότητα ή στις δεξιότητες επικοινωνίας που υπάρχουν ανάμεσα στο ζευγάρι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα σχέσεων υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που προβλέπει «σιωπηλά» την επιτυχία μιας σχέσης, ένα χαρακτηριστικό που δεν λαμβάνει πάντα την αναγνώριση που του αξίζει.
Με την πρώτη ματιά, το να έχει ένας άνθρωπος ακλόνητες πεποιθήσεις μπορεί να φαίνεται ως δύναμη, γιατί η αυτοπεποίθηση και η βεβαιότητα συχνά θεωρούνται ελκυστικά χαρακτηριστικά. Στο πλαίσιο μιας σχέσης, όμως, η ικανότητα να αναθεωρεί κάποιος τις απόψεις του, ανταποκρινόμενος σε νέες πληροφορίες, τις ανάγκες του συντρόφου ή κοινές εμπειρίες, είναι ένα βαθύ σημάδι πνευματικής ταπεινότητας, συναισθηματικής ωριμότητας και προσαρμοστικότητας, χαρακτηριστικά που δημιουργούν τη βάση για μια ανθεκτική και ικανοποιητική σχέση. Δεν το λέμε εμείς, το λέει ο ψυχολόγος Μαρκ Τράβερς και σχετικό άρθρο του στο Forbes.
Αρχικά, φαντάσου αυτές τις δύο καταστάσεις:
Εκφράζεις στον σύντροφό σου ότι ένα αστείο του σε πλήγωσε
Εάν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου, δεν έχει τη συναισθηματική ωριμότητα που απαιτείται, ίσως απαντήσει με ένα: «Είσαι υπερβολικά ευαίσθητος. Απλώς, αστειευόμουν». Αυτή η αντίδραση ακυρώνει τα συναισθήματά σου και κλείνει την επικοινωνία. Αντίθετα, ένας άνθρωπος με την ικανότητα να αλλάζει γνώμη, μπορεί να σταματήσει, να σκεφτεί και να πει: «Δεν ήξερα ότι σε πείραξε αυτό. Θα προσέχω περισσότερο». Αυτή η αντίδραση αναγνωρίζει τα συναισθήματά σου, δείχνει σεβασμό. Άρα, δείχνει ότι η σχέση είναι και πιο δυνατή.
Εσύ και ο σύντροφός σου έχετε αντίθετες απόψεις για ένα θέμα
Αντί να αντισταθεί, ο σύντροφός σου σε ακούει ενεργά, κάνει στοχαστικές ερωτήσεις και στο τέλος λέει: «Δεν το είχα δει έτσι ποτέ πριν. Αυτό έχει νόημα». Αυτή η αντίδραση δείχνει περιέργεια και προθυμία να ενσωματώσει νέες προοπτικές, πράγμα που είναι κρίσιμο για τις σχέσεις, καθώς ευδοκιμούν στον αμοιβαίο σεβασμό.
Η ικανότητα να αλλάζει κάποιος γνώμη, να μην μένει προσκολλημένος μόνο σε ό,τι εκείνος θεωρεί σωστό, δεν είναι μόνο μια επιφανειακή συμπεριφορά. Αντιθέτως, αντικατοπτρίζει βαθύτερα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που διαμορφώνουν τον τρόπο που κάποιος πλοηγείται στις σχέσεις. Ένας σύντροφος που είναι ανοιχτός σε νέες προοπτικές, πρόθυμος να παραδεχτεί τα λάθη του και ικανός να προσαρμοστεί, έχει βασικά χαρακτηριστικά που προάγουν μια μακροχρόνια σύνδεση και αμοιβαία ανάπτυξη.
Πώς να εντοπίσεις αυτό το green flag από νωρίς
Δεδομένου ότι η προσαρμοστικότητα και η ανοιχτότητα μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανή χαρακτηριστικά (όπως και τα τοξικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου), είναι σημαντικό να παρατηρήσεις συγκεκριμένες συμπεριφορές νωρίς σε μια σχέση που να αποκαλύπτουν αυτό το green flag. Παρακάτω, βρίσκεις 3 τρόπους για να εκτιμήσεις εάν ο σύντροφός σου είναι πιθανό να εξελιχθεί μαζί σου, δείχνοντας συναισθηματική νοημοσύνη και ευελιξία:
Παραδέχεται τα λάθη του
Ένας σύντροφος που μπορεί να αναγνωρίσει τα λάθη του και να αναλάβει την ευθύνη, έχει υψηλό επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας.
Κάνει στοχαστικές ερωτήσεις αντί να απορρίπτει αμέσως διαφορετικές απόψεις: Ο άνθρωπος που είναι ανοιχτόμυαλος θα ασχοληθεί με τις ιδέες που αμφισβητούν τις υπάρχουσες πεποιθήσεις του.
Δεν αντιδρά αρνητικά όταν δέχεται ανατροφοδότηση: Εάν δέχεται την ανατροφοδότηση χωρίς να γίνεται αμυντικός, έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη.
Με την πρώτη ματιά, το να έχει ένας άνθρωπος ακλόνητες πεποιθήσεις μπορεί να φαίνεται ως δύναμη, γιατί η αυτοπεποίθηση και η βεβαιότητα συχνά θεωρούνται ελκυστικά χαρακτηριστικά. Στο πλαίσιο μιας σχέσης, όμως, η ικανότητα να αναθεωρεί κάποιος τις απόψεις του, ανταποκρινόμενος σε νέες πληροφορίες, τις ανάγκες του συντρόφου ή κοινές εμπειρίες, είναι ένα βαθύ σημάδι πνευματικής ταπεινότητας, συναισθηματικής ωριμότητας και προσαρμοστικότητας, χαρακτηριστικά που δημιουργούν τη βάση για μια ανθεκτική και ικανοποιητική σχέση. Δεν το λέμε εμείς, το λέει ο ψυχολόγος Μαρκ Τράβερς και σχετικό άρθρο του στο Forbes.
Αρχικά, φαντάσου αυτές τις δύο καταστάσεις:
Εκφράζεις στον σύντροφό σου ότι ένα αστείο του σε πλήγωσε
Εάν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου, δεν έχει τη συναισθηματική ωριμότητα που απαιτείται, ίσως απαντήσει με ένα: «Είσαι υπερβολικά ευαίσθητος. Απλώς, αστειευόμουν». Αυτή η αντίδραση ακυρώνει τα συναισθήματά σου και κλείνει την επικοινωνία. Αντίθετα, ένας άνθρωπος με την ικανότητα να αλλάζει γνώμη, μπορεί να σταματήσει, να σκεφτεί και να πει: «Δεν ήξερα ότι σε πείραξε αυτό. Θα προσέχω περισσότερο». Αυτή η αντίδραση αναγνωρίζει τα συναισθήματά σου, δείχνει σεβασμό. Άρα, δείχνει ότι η σχέση είναι και πιο δυνατή.
Εσύ και ο σύντροφός σου έχετε αντίθετες απόψεις για ένα θέμα
Αντί να αντισταθεί, ο σύντροφός σου σε ακούει ενεργά, κάνει στοχαστικές ερωτήσεις και στο τέλος λέει: «Δεν το είχα δει έτσι ποτέ πριν. Αυτό έχει νόημα». Αυτή η αντίδραση δείχνει περιέργεια και προθυμία να ενσωματώσει νέες προοπτικές, πράγμα που είναι κρίσιμο για τις σχέσεις, καθώς ευδοκιμούν στον αμοιβαίο σεβασμό.
Η ικανότητα να αλλάζει κάποιος γνώμη, να μην μένει προσκολλημένος μόνο σε ό,τι εκείνος θεωρεί σωστό, δεν είναι μόνο μια επιφανειακή συμπεριφορά. Αντιθέτως, αντικατοπτρίζει βαθύτερα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που διαμορφώνουν τον τρόπο που κάποιος πλοηγείται στις σχέσεις. Ένας σύντροφος που είναι ανοιχτός σε νέες προοπτικές, πρόθυμος να παραδεχτεί τα λάθη του και ικανός να προσαρμοστεί, έχει βασικά χαρακτηριστικά που προάγουν μια μακροχρόνια σύνδεση και αμοιβαία ανάπτυξη.
Πώς να εντοπίσεις αυτό το green flag από νωρίς
Δεδομένου ότι η προσαρμοστικότητα και η ανοιχτότητα μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανή χαρακτηριστικά (όπως και τα τοξικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου), είναι σημαντικό να παρατηρήσεις συγκεκριμένες συμπεριφορές νωρίς σε μια σχέση που να αποκαλύπτουν αυτό το green flag. Παρακάτω, βρίσκεις 3 τρόπους για να εκτιμήσεις εάν ο σύντροφός σου είναι πιθανό να εξελιχθεί μαζί σου, δείχνοντας συναισθηματική νοημοσύνη και ευελιξία:
Παραδέχεται τα λάθη του
Ένας σύντροφος που μπορεί να αναγνωρίσει τα λάθη του και να αναλάβει την ευθύνη, έχει υψηλό επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας.
Κάνει στοχαστικές ερωτήσεις αντί να απορρίπτει αμέσως διαφορετικές απόψεις: Ο άνθρωπος που είναι ανοιχτόμυαλος θα ασχοληθεί με τις ιδέες που αμφισβητούν τις υπάρχουσες πεποιθήσεις του.
Δεν αντιδρά αρνητικά όταν δέχεται ανατροφοδότηση: Εάν δέχεται την ανατροφοδότηση χωρίς να γίνεται αμυντικός, έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη.
Πηγή: jenny.gr
