Αν ψάχνετε έναν απλό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ρόφημα που θα σας προσφέρει ενέργεια και υγεία, τότε μια από τις ιδανικότερες επιλογές είναι ένα ποτήρι νερό με λεμόνι και κουρκουμά.
Δεν...
πρόκειται για κάποια περίπλοκη συνταγή, αλλά για έναν φυσικό συνδυασμό που προσφέρει ισχυρά αντιοξειδωτικά, υποστήριξη για την πέψη, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και πολλά ακόμη οφέλη.
Είναι τόσο απλό: Στύψτε φρέσκο χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ανακατέψετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και τζίντζερ, μια πρέζα μαύρο πιπέρι και μέλι για έξτρα οφέλη και γεύση.
Είναι τόσο απλό: Στύψτε φρέσκο χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ανακατέψετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και τζίντζερ, μια πρέζα μαύρο πιπέρι και μέλι για έξτρα οφέλη και γεύση.
Η παραδοσιακή ιατρική ...
Διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr
