Οι υψηλές θερμοκρασίες τους καλοκαιρινούς μήνες μετατρέπουν εύκολα το σπίτι σας σε θερμοκήπιο, ακόμα κι αν δεν το βλέπει άμεσα ο ήλιος. Ο κλιματισμός μπορεί...
να βοηθήσει, αλλά δεν είναι πάντα η πιο οικονομική ή οικολογική λύση. Υπάρχουν τρόποι να απομακρύνετε τη θερμότητα από το εσωτερικό του σπιτιού με φυσικά μέσα και καθημερινές συνήθειες, χωρίς να εξαρτάστε μόνο από συσκευές.
Ανοίξτε και κλείστε τα σωστά παράθυρα, στη σωστή στιγμή
Μην αφήνετε τα παράθυρα ανοικτά όλη μέρα. Το πρωί, αερίστε το σπίτι πολύ νωρίς, όταν η θερμοκρασία έξω είναι χαμηλή. Μετά τις 9:00, κλείστε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες για να εμποδίσετε τον ζεστό αέρα να μπει μέσα. Αργά το βράδυ ή τη νύχτα, ανοίξτε ξανά για να δημιουργήσετε φυσικό ρεύμα.
Χρησιμοποιήστε σκίαση έξυπνα
Οι κουρτίνες, τα στόρια και τα παντζούρια είναι σύμμαχοί σας. Κλείστε τις κουρτίνες στις πλευρές που «βλέπει» ο ήλιος, ακόμη κι αν το φως δεν πέφτει άμεσα μέσα. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμες ή θερμομονωτικές κουρτίνες, που αντανακλούν τη θερμότητα αντί να τη συγκρατούν.
Αποφύγετε τις εσωτερικές πηγές θερμότητας
Ο φούρνος, η κουζίνα, τα φώτα πυρακτώσεως και οι στεγνωτήρες ρούχων ανεβάζουν αισθητά τη θερμοκρασία. Προσπαθήστε να μη μαγειρεύετε το μεσημέρι, περιορίστε τη χρήση του φούρνου και προτιμήστε LED λάμπες που δεν ζεσταίνουν τον χώρο. Αν έχετε στεγνωτήριο, χρησιμοποιήστε το νύχτα ή αφήστε τα ρούχα να στεγνώσουν φυσικά έξω.
Δημιουργήστε ρεύμα με στρατηγική
Το τυχαίο άνοιγμα παραθύρων δεν αρκεί. Αντίθετα, δημιουργήστε διαγώνιο αερισμό: ανοίξτε ένα παράθυρο στην πρόσοψη και ένα σε αντίθετο σημείο του σπιτιού, ώστε ο αέρας να διαπερνά το χώρο. Το βράδυ, αυτή η τεχνική μειώνει τη θερμοκρασία φυσικά και σταδιακά.
Κρατήστε δροσερά τα πατώματα και τις επιφάνειες
Τα χαλιά και οι υφασμάτινες επιφάνειες «κρατούν» θερμότητα. Αφαιρέστε βαριά χαλιά και ριχτάρια από το σαλόνι και προτιμήστε ελαφριά βαμβακερά υφάσματα. Περάστε τα δάπεδα με νερό — όχι υπερβολικά βρεγμένο — για μια άμεση αίσθηση δροσιάς. Αν έχετε ανεμιστήρα, το ελαφρώς υγρό πάτωμα βοηθά το σπίτι να δροσιστεί γρηγορότερα.
Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα σωστά
Μην τον στρέφετε κατευθείαν επάνω σας — προτιμήστε να τον τοποθετήσετε δίπλα σε παράθυρο που «βλέπει» προς τα έξω, ώστε να βοηθά στη μετακίνηση του ζεστού αέρα εκτός του σπιτιού. Αν έχετε δεύτερο, βάλτε τον στη «σκιά» να φέρνει δροσιά προς το εσωτερικό.
Δροσίστε φυσικά τον ύπνο σας
Μαξιλάρια και στρώματα κρατούν θερμότητα. Επιλέξτε βαμβακερά ή λινά σεντόνια και αποφύγετε χοντρά υφάσματα. Αν δεν αντέχετε τη ζέστη το βράδυ, βάλτε τη μαξιλαροθήκη σας στο ψυγείο για 10 λεπτά πριν τον ύπνο ή χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ψεκασμό με δροσερό νερό και αιθέρια έλαια για μια πιο ευχάριστη αίσθηση.
Σκεφτείτε πιο φυσικά, λιγότερο μηχανικά
Η αφαίρεση θερμότητας από το σπίτι δεν απαιτεί πάντα ενέργεια — απαιτεί στρατηγική. Με μικρές αλλαγές, όπως το σωστό άνοιγμα των παραθύρων, η χρήση ελαφριών υφασμάτων και η σκίαση, μπορείτε να κρατήσετε το σπίτι σας πιο δροσερό χωρίς υπερβολική χρήση του κλιματιστικού.
Ανοίξτε και κλείστε τα σωστά παράθυρα, στη σωστή στιγμή
Μην αφήνετε τα παράθυρα ανοικτά όλη μέρα. Το πρωί, αερίστε το σπίτι πολύ νωρίς, όταν η θερμοκρασία έξω είναι χαμηλή. Μετά τις 9:00, κλείστε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες για να εμποδίσετε τον ζεστό αέρα να μπει μέσα. Αργά το βράδυ ή τη νύχτα, ανοίξτε ξανά για να δημιουργήσετε φυσικό ρεύμα.
Χρησιμοποιήστε σκίαση έξυπνα
Οι κουρτίνες, τα στόρια και τα παντζούρια είναι σύμμαχοί σας. Κλείστε τις κουρτίνες στις πλευρές που «βλέπει» ο ήλιος, ακόμη κι αν το φως δεν πέφτει άμεσα μέσα. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμες ή θερμομονωτικές κουρτίνες, που αντανακλούν τη θερμότητα αντί να τη συγκρατούν.
Αποφύγετε τις εσωτερικές πηγές θερμότητας
Ο φούρνος, η κουζίνα, τα φώτα πυρακτώσεως και οι στεγνωτήρες ρούχων ανεβάζουν αισθητά τη θερμοκρασία. Προσπαθήστε να μη μαγειρεύετε το μεσημέρι, περιορίστε τη χρήση του φούρνου και προτιμήστε LED λάμπες που δεν ζεσταίνουν τον χώρο. Αν έχετε στεγνωτήριο, χρησιμοποιήστε το νύχτα ή αφήστε τα ρούχα να στεγνώσουν φυσικά έξω.
Δημιουργήστε ρεύμα με στρατηγική
Το τυχαίο άνοιγμα παραθύρων δεν αρκεί. Αντίθετα, δημιουργήστε διαγώνιο αερισμό: ανοίξτε ένα παράθυρο στην πρόσοψη και ένα σε αντίθετο σημείο του σπιτιού, ώστε ο αέρας να διαπερνά το χώρο. Το βράδυ, αυτή η τεχνική μειώνει τη θερμοκρασία φυσικά και σταδιακά.
Κρατήστε δροσερά τα πατώματα και τις επιφάνειες
Τα χαλιά και οι υφασμάτινες επιφάνειες «κρατούν» θερμότητα. Αφαιρέστε βαριά χαλιά και ριχτάρια από το σαλόνι και προτιμήστε ελαφριά βαμβακερά υφάσματα. Περάστε τα δάπεδα με νερό — όχι υπερβολικά βρεγμένο — για μια άμεση αίσθηση δροσιάς. Αν έχετε ανεμιστήρα, το ελαφρώς υγρό πάτωμα βοηθά το σπίτι να δροσιστεί γρηγορότερα.
Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα σωστά
Μην τον στρέφετε κατευθείαν επάνω σας — προτιμήστε να τον τοποθετήσετε δίπλα σε παράθυρο που «βλέπει» προς τα έξω, ώστε να βοηθά στη μετακίνηση του ζεστού αέρα εκτός του σπιτιού. Αν έχετε δεύτερο, βάλτε τον στη «σκιά» να φέρνει δροσιά προς το εσωτερικό.
Δροσίστε φυσικά τον ύπνο σας
Μαξιλάρια και στρώματα κρατούν θερμότητα. Επιλέξτε βαμβακερά ή λινά σεντόνια και αποφύγετε χοντρά υφάσματα. Αν δεν αντέχετε τη ζέστη το βράδυ, βάλτε τη μαξιλαροθήκη σας στο ψυγείο για 10 λεπτά πριν τον ύπνο ή χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ψεκασμό με δροσερό νερό και αιθέρια έλαια για μια πιο ευχάριστη αίσθηση.
Σκεφτείτε πιο φυσικά, λιγότερο μηχανικά
Η αφαίρεση θερμότητας από το σπίτι δεν απαιτεί πάντα ενέργεια — απαιτεί στρατηγική. Με μικρές αλλαγές, όπως το σωστό άνοιγμα των παραθύρων, η χρήση ελαφριών υφασμάτων και η σκίαση, μπορείτε να κρατήσετε το σπίτι σας πιο δροσερό χωρίς υπερβολική χρήση του κλιματιστικού.
