Η ενυδάτωση είναι το “κλειδί” για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Αν η επιδερμίδα σου δείχνει θαμπή, άτονη ή πιο “γερασμένη”, πιθανότατα διψάει. Παρακάτω θα βρεις τρεις γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για...
να της προσφέρεις την ενυδάτωση που χρειάζεται:
1. Ενυδάτωση με νερό και φρούτα
Η πιο βασική πηγή ενυδάτωσης είναι το νερό. Φρόντισε να πίνεις καθημερινά 6-8 ποτήρια νερό, ενώ μπορείς να ενισχύσεις την ενυδάτωση σου με φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι ή ντομάτα. Έτσι βοηθάς και στην αποβολή τοξινών, ενώ προσφέρεις στην επιδερμίδα σου φυσική λάμψη.
2. Χρήση ενυδατικού mist μέσα στη μέρα
Τα ενυδατικά face mists είναι ιδανικά για άμεση δροσιά και ενυδάτωση όπου κι αν βρίσκεσαι. Με 2-3 ψεκασμούς, το δέρμα αναζωογονείται και διατηρεί την υγρασία του, ειδικά μετά από έκθεση στον ήλιο ή την οθόνη. Είναι ιδανικά για όλους τους τύπους επιδερμίδας και δεν ενοχλούν το μακιγιάζ.
3. Μάσκα προσώπου ενυδάτωσης
Όταν η επιδερμίδα δείχνει κουρασμένη ή αφυδατωμένη, μια μάσκα μπορεί να προσφέρει άμεσα αυτό που χρειάζεται. Επίλεξε φόρμουλες με υαλουρονικό οξύ, αλόη κτλ., εφάρμοσέ τη για 10-15 λεπτά και άφησέ τη να «δουλέψει». Η επιδερμίδα αποκτά αμέσως πιο απαλή υφή, άνεση και ελαστικότητα.
Μην ξεχνάς: η ενυδάτωση είναι καθημερινή φροντίδα. Όσο πιο συνεπής είσαι, τόσο πιο όμορφα θα σου “ανταποδώσει” η επιδερμίδα σου.
1. Ενυδάτωση με νερό και φρούτα
Η πιο βασική πηγή ενυδάτωσης είναι το νερό. Φρόντισε να πίνεις καθημερινά 6-8 ποτήρια νερό, ενώ μπορείς να ενισχύσεις την ενυδάτωση σου με φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι ή ντομάτα. Έτσι βοηθάς και στην αποβολή τοξινών, ενώ προσφέρεις στην επιδερμίδα σου φυσική λάμψη.
2. Χρήση ενυδατικού mist μέσα στη μέρα
Τα ενυδατικά face mists είναι ιδανικά για άμεση δροσιά και ενυδάτωση όπου κι αν βρίσκεσαι. Με 2-3 ψεκασμούς, το δέρμα αναζωογονείται και διατηρεί την υγρασία του, ειδικά μετά από έκθεση στον ήλιο ή την οθόνη. Είναι ιδανικά για όλους τους τύπους επιδερμίδας και δεν ενοχλούν το μακιγιάζ.
3. Μάσκα προσώπου ενυδάτωσης
Όταν η επιδερμίδα δείχνει κουρασμένη ή αφυδατωμένη, μια μάσκα μπορεί να προσφέρει άμεσα αυτό που χρειάζεται. Επίλεξε φόρμουλες με υαλουρονικό οξύ, αλόη κτλ., εφάρμοσέ τη για 10-15 λεπτά και άφησέ τη να «δουλέψει». Η επιδερμίδα αποκτά αμέσως πιο απαλή υφή, άνεση και ελαστικότητα.
Μην ξεχνάς: η ενυδάτωση είναι καθημερινή φροντίδα. Όσο πιο συνεπής είσαι, τόσο πιο όμορφα θα σου “ανταποδώσει” η επιδερμίδα σου.
