Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που σχεδόν όλοι έχουμε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή και μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητική. Ευτυχώς, υπάρχει μια φυσική, απλή και αποτελεσματική λύση που προτείνουν οι ειδικοί: ο χυμός...
δαμάσκηνου.
Τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για την υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου και διευκολύνουν την κένωση. Επιπλέον, ο χυμός περιέχει σορβιτόλη, μια φυσική γλυκαντική ουσία που τραβά νερό στο έντερο, μαλακώνει τα κόπρανα και κάνει την πέψη πιο εύκολη.
Σε αντίθεση με τα χημικά καθαρτικά, ο χυμός δαμάσκηνου είναι ήπιος, φυσικός και ασφαλής, χωρίς να προκαλεί τις ίδιες παρενέργειες. Ακόμα κι ένα μικρό ποτήρι την ημέρα μπορεί να βελτιώσει αισθητά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Συμβουλή: Ξεκίνα με μικρές ποσότητες, ειδικά αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει, και φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Αν θες να αποφύγεις τη δυσφορία και να ενισχύσεις την υγεία του εντέρου σου, ο χυμός δαμάσκηνου είναι ο πιο φυσικός «σύμμαχος» σου.
Τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για την υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου και διευκολύνουν την κένωση. Επιπλέον, ο χυμός περιέχει σορβιτόλη, μια φυσική γλυκαντική ουσία που τραβά νερό στο έντερο, μαλακώνει τα κόπρανα και κάνει την πέψη πιο εύκολη.
Σε αντίθεση με τα χημικά καθαρτικά, ο χυμός δαμάσκηνου είναι ήπιος, φυσικός και ασφαλής, χωρίς να προκαλεί τις ίδιες παρενέργειες. Ακόμα κι ένα μικρό ποτήρι την ημέρα μπορεί να βελτιώσει αισθητά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Συμβουλή: Ξεκίνα με μικρές ποσότητες, ειδικά αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει, και φρόντισε να πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Αν θες να αποφύγεις τη δυσφορία και να ενισχύσεις την υγεία του εντέρου σου, ο χυμός δαμάσκηνου είναι ο πιο φυσικός «σύμμαχος» σου.
