Ο εγκέφαλος τροφοδοτείται καλύτερα όταν το σώμα είναι σε κίνηση
Ειδικοί ψυχολόγοι αποκαλύπτουν γιατί περπατάμε όταν μιλάμε στο τηλέφωνο.
Σύμφωνα με...
Σύμφωνα με...
τον Christophe Haag, ερευνητή κοινωνικής ψυχολογίας και ειδικό στις συναισθήματα στο EM Lyon, αυτή η πρακτική βοηθά στη συγκέντρωση και βελτιώνει τη σκέψη: «Η κινητική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα, η κίνηση επαναφέρει την προσοχή», εξηγεί.
Επίσης, αυτό θα επέτρεπε την αποβολή ενός είδους συναισθηματικού φορτίου. Για τον Jean-Jacques Temprado, καθηγητή στο Ινστιτούτο Επιστημών της Κίνησης στο Πανεπιστήμιο Aix-Marseille, το περπάτημα επιτρέπει «να διαχέεται η ενέργεια, όπως όταν περιμένουμε ένα τηλεφώνημα και γυρίζουμε σε κύκλους, όταν έχουμε ανάγκη να κάνουμε κάτι».
«Το περπάτημα βοηθάει στη σκέψη»
Εξάλλου, αν πιστέψουμε τον Αριστοτέλη, «το περπάτημα βοηθάει στη σκέψη». Μπορούμε λοιπόν να συμπεράνουμε ότι μια κινητική δραστηριότητα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο μας βοηθάει να έχουμε καθαρές ιδέες και να δίνουμε τις καλύτερες απαντήσεις στον συνομιλητή μας.
Επίσης, σύμφωνα με το Maxisciences, ο εγκέφαλος τροφοδοτείται καλύτερα όταν το σώμα είναι σε κίνηση, καθώς το αίμα οξυγονώνεται καλύτερα.
Συγκεκριμένα, οι ιδέες συνδέονται καλύτερα και οι σκέψεις είναι πιο ρευστές. Τέλος, το περπάτημα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο θεωρείται επίσης ως μίμηση του συνομιλητή.
Για παράδειγμα, αν το άτομο με το οποίο μιλάτε στο τηλέφωνο περπατά στο δρόμο ενώ σάς μιλάει, είναι πιο πιθανό να σηκωθείτε από τον καναπέ σας και να περπατήσετε κι εσείς.
Με άλλα λόγια, το περπάτημα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο είναι μια φυσική συμπεριφορά που σχετίζεται με τον εγκέφαλό μας.
Επίσης, αυτό θα επέτρεπε την αποβολή ενός είδους συναισθηματικού φορτίου. Για τον Jean-Jacques Temprado, καθηγητή στο Ινστιτούτο Επιστημών της Κίνησης στο Πανεπιστήμιο Aix-Marseille, το περπάτημα επιτρέπει «να διαχέεται η ενέργεια, όπως όταν περιμένουμε ένα τηλεφώνημα και γυρίζουμε σε κύκλους, όταν έχουμε ανάγκη να κάνουμε κάτι».
«Το περπάτημα βοηθάει στη σκέψη»
Εξάλλου, αν πιστέψουμε τον Αριστοτέλη, «το περπάτημα βοηθάει στη σκέψη». Μπορούμε λοιπόν να συμπεράνουμε ότι μια κινητική δραστηριότητα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο μας βοηθάει να έχουμε καθαρές ιδέες και να δίνουμε τις καλύτερες απαντήσεις στον συνομιλητή μας.
Επίσης, σύμφωνα με το Maxisciences, ο εγκέφαλος τροφοδοτείται καλύτερα όταν το σώμα είναι σε κίνηση, καθώς το αίμα οξυγονώνεται καλύτερα.
Συγκεκριμένα, οι ιδέες συνδέονται καλύτερα και οι σκέψεις είναι πιο ρευστές. Τέλος, το περπάτημα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο θεωρείται επίσης ως μίμηση του συνομιλητή.
Για παράδειγμα, αν το άτομο με το οποίο μιλάτε στο τηλέφωνο περπατά στο δρόμο ενώ σάς μιλάει, είναι πιο πιθανό να σηκωθείτε από τον καναπέ σας και να περπατήσετε κι εσείς.
Με άλλα λόγια, το περπάτημα όταν μιλάμε στο τηλέφωνο είναι μια φυσική συμπεριφορά που σχετίζεται με τον εγκέφαλό μας.
