Το σπίτι που μοιάζει πάντα «βομβαρδισμένο» είναι η κύρια πηγή άγχους για χιλιάδες ανθρώπους. Συχνά, η ιδέα και μόνο της γενικής καθαριότητας μας παραλύει. Υπάρχει όμως...
Τι είναι η Μέθοδος των 5 λεπτών;
Η φιλοσοφία είναι απλή: «Αν κάτι παίρνει λιγότερο από 5 λεπτά για να γίνει, κάντο τώρα». Δεν το προγραμματίζεις, δεν το αφήνεις για μετά, το τελειώνεις επί τόπου.
Πώς να την εφαρμόσετε σήμερα κιόλας:
-
Ο κανόνας της επιφάνειας: Μόλις μπείτε στο σπίτι, έχετε 5 λεπτά για να βάλετε τα κλειδιά στη θέση τους, να κρεμάσετε το παλτό και να τακτοποιήσετε τα παπούτσια. Αν τα αφήσετε στον καναπέ, το χάος ξεκινά από εκεί.
-
Το «σκανάρισμα» του δωματίου: Κάθε φορά που φεύγετε από ένα δωμάτιο (π.χ. από το σαλόνι για την κουζίνα), αφιερώστε 5 λεπτά για να πάρετε μαζί σας ό,τι δεν ανήκει εκεί (ένα άδειο ποτήρι, ένα περιοδικό, μια κουβέρτα).
-
Το «αστραπιαίο» μάζεμα της κουζίνας: Μην αφήνετε τα πιάτα στο νεροχύτη «για μετά». Το πλύσιμο δύο πιάτων ή το άδειασμα του πλυντηρίου πιάτων παίρνει ακριβώς 5 λεπτά.
-
Η «βραδινή εκκαθάριση»: Πριν πέσετε για ύπνο, βάλτε ένα χρονόμετρο για 5 λεπτά. Μαζέψτε τα μαξιλάρια του καναπέ και τακτοποιήστε το τραπέζι του σαλονιού. Το πρωί θα ξυπνήσετε σε ένα σπίτι που σας ηρεμεί αντί να σας προκαλεί άγχος.
Γιατί λειτουργεί;
Το χάος δεν δημιουργείται από τις μεγάλες δουλειές, αλλά από τις δεκάδες μικρές εκκρεμότητες που μαζεύονται. Η μέθοδος των 5 λεπτών «σπάει» το βουνό των εργασιών σε μικρά, ανώδυνα βήματα που δεν κουράζουν το μυαλό.