Τετάρτη 17 Ιουνίου 2026

Δροσιστικό επιδόρπιο με καρπούζι και γιαούρτι


   Γρήγορο, ανάλαφρο και απολαυστικό, ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και σερβίρεται παγωμένο
 
Υλικά 

  • 3 φλ. τσαγιού καρπούζι κομμένο σε κύβους (χωρίς κουκούτσια)
  • 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 1- 2 κ. σ. μέλι (προαιρετικά)

 
  • Χυμός από μισό λεμόνι ή λάιμ
  • Λίγα φύλλα δυόσμου ή μέντας
  • Λίγοι ξηροί καρποί (π.χ. φιστίκι Αιγίνης ή αμύγδαλα, προαιρετικά)

  • Εκτέλεση

  1. Κόψτε το καρπούζι σε κύβους και αφαιρείτε τυχόν κουκούτσια.
  2. Τοποθετήστε το γιαούρτι σε μπολ και ανακτέψτε ελαφρά με λίγο μέλι και χυμό λεμονιού ή λάιμ.
  3. Μοιράστε το καρπούζι σε ποτήρια ή μπολάκια.
  4. Προσθέστε από πάνω το γιαούρτι, δημιουργώντας στρώσεις.
  5. Ολοκληρώστε με φρέσκο δυόσμο και, αν θέλετε, λίγους ξηρούς καρπούς για τραγανή υφή.
  6. Σερβίρετε αμέσως ή διατηρήστε στο ψυγείο για λίγη ώρα μέχρι να παγώσει καλά.