Από το πλυντήριο και τον θερμοσίφωνα μέχρι το ψυγείο και τον φωτισμό, μερικές απλές συνήθειες μπορούν να περιορίσουν την κατανάλωση ενέργειας χωρίς να αλλάξετε την καθημερινότητά σας.
Κείμενο: Τίνα Σβίγκου
Ο λογαριασμός του ρεύματος επηρεάζεται από...
πολλές μικρές καθημερινές συνήθειες. Η θερμοκρασία στην οποία λειτουργεί ο θερμοσίφωνας, οι ώρες που μένει ανοιχτός ο φούρνος, η χρήση του πλυντηρίου και οι συσκευές που παραμένουν σε αναμονή συνθέτουν ένα μέρος της συνολικής κατανάλωσης ενός νοικοκυριού.
Η εξοικονόμηση δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες αλλαγές ή ακριβές αγορές. Η καλύτερη διαχείριση των συσκευών και ο περιορισμός της άσκοπης κατανάλωσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξόδων, χωρίς να στερηθείτε την άνεση του σπιτιού σας.
1. Βάλτε το πλυντήριο σε χαμηλότερη θερμοκρασία
Το πλύσιμο στους 30°C είναι κατάλληλο για πολλά καθημερινά ρούχα και συνήθως απαιτεί λιγότερη ενέργεια από έναν κύκλο σε υψηλότερη θερμοκρασία, καθώς μειώνεται η ενέργεια που χρειάζεται για τη θέρμανση του νερού. Για πετσέτες, σεντόνια ή ρούχα που χρειάζονται ειδική υγιεινή, ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας των υφασμάτων και τις συστάσεις του προγράμματος.
Προτιμήστε, επίσης, να λειτουργείτε το πλυντήριο με επαρκές φορτίο, χωρίς να το υπερφορτώνετε. Τα προγράμματα Eco μπορεί να διαρκούν περισσότερο, αλλά συχνά καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια και νερό.
2. Μην αφήνετε τον θερμοσίφωνα ανοιχτό χωρίς λόγο
Ο ηλεκτρικός θερμοσίφωνας μπορεί να επιβαρύνει αισθητά την κατανάλωση, ιδιαίτερα όταν λειτουργεί περισσότερο από όσο χρειάζεται. Ενεργοποιήστε τον εγκαίρως για τη χρήση που προγραμματίζετε και απενεργοποιήστε τον όταν ολοκληρωθεί η θέρμανση του νερού.
Αποφύγετε, παράλληλα, την άσκοπη κατανάλωση ζεστού νερού στο μπάνιο και στην κουζίνα. Η μικρότερη διάρκεια του ντους και η χρήση κρύου νερού για εργασίες που δεν απαιτούν ζεστό νερό μπορούν να συμβάλουν τόσο στην εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας όσο και στη μείωση της κατανάλωσης νερού.
3. Αξιοποιήστε σωστά το ψυγείο
Το ψυγείο λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο, επομένως η σωστή χρήση του έχει σημασία. Αποφύγετε να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή για πολλή ώρα και μην τοποθετείτε μέσα ζεστά φαγητά, καθώς αυξάνεται το θερμικό φορτίο που πρέπει να διαχειριστεί η συσκευή.
Ελέγχετε αν η πόρτα κλείνει σωστά και καθαρίζετε τακτικά τα σημεία που προβλέπει ο κατασκευαστής για τη συντήρηση. Η θερμοκρασία πρέπει να ρυθμίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευής και τις ανάγκες ασφαλούς συντήρησης των τροφίμων.
4. Κλείστε τις συσκευές που μένουν σε αναμονή
Τηλεοράσεις, κονσόλες παιχνιδιών, ηχεία και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να συνεχίζουν να καταναλώνουν ενέργεια όταν βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής. Η κατανάλωση διαφέρει ανάλογα με το μοντέλο, γι’ αυτό αξίζει να ελέγχετε τις προδιαγραφές τους.
Μια πολύπριζα με διακόπτη μπορεί να διευκολύνει την απενεργοποίηση συσκευών που δεν χρειάζεται να παραμένουν συνδεδεμένες. Μην αποσυνδέετε, ωστόσο, συσκευές που απαιτούν συνεχή λειτουργία, όπως ορισμένος εξοπλισμός δικτύου ή συστήματα ασφαλείας.
5. Αντικαταστήστε τους παλιούς λαμπτήρες με LED
Οι λαμπτήρες LED καταναλώνουν λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια από τους παραδοσιακούς λαμπτήρες πυρακτώσεως για αντίστοιχη φωτεινότητα και έχουν συνήθως μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Η διαφορά είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε χώρους όπου τα φώτα ανάβουν συχνά ή παραμένουν ανοιχτά για αρκετές ώρες.
Επιλέξτε τη φωτεινότητα και τη θερμοκρασία χρώματος ανάλογα με τη χρήση του χώρου. Για μεγαλύτερη εξοικονόμηση, σβήνετε τα φώτα όταν αποχωρείτε από ένα δωμάτιο και αξιοποιείτε όσο περισσότερο γίνεται το φυσικό φως.
6. Μαγειρέψτε με λιγότερη απώλεια θερμότητας
Κατά το μαγείρεμα στην εστία, χρησιμοποιήστε σκεύη που εφαρμόζουν σωστά στο μέγεθος της εστίας και καπάκια όπου είναι κατάλληλα. Έτσι, η θερμότητα αξιοποιείται αποτελεσματικότερα και ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να μειωθεί.
Στον φούρνο, αποφύγετε τα παρατεταμένα ανοίγματα της πόρτας, καθώς χάνεται θερμότητα και η συσκευή χρειάζεται να την αναπληρώσει. Όταν οι συνταγές το επιτρέπουν, μπορείτε να μαγειρεύετε περισσότερα από ένα φαγητά στην ίδια χρήση.
7. Περιορίστε τη σπατάλη νερού στην κουζίνα και στο μπάνιο
Η εξοικονόμηση νερού συνδέεται συχνά και με τη μείωση της ενέργειας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ζεστό νερό. Κλείνετε τη βρύση όσο βουρτσίζετε τα δόντια σας ή σαπουνίζετε τα χέρια σας και προτιμήστε ένα σύντομο ντους αντί για παρατεταμένη χρήση της μπανιέρας.
Ελέγχετε, επίσης, για βρύσες που στάζουν και καζανάκια που τρέχουν συνεχώς. Μια μικρή διαρροή μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια νερού με την πάροδο του χρόνου. Για το πότισμα φυτών, χρησιμοποιήστε το νερό που περισσεύει από κατάλληλες οικιακές χρήσεις μόνο όταν είναι καθαρό και ασφαλές για τα συγκεκριμένα φυτά.
8. Ελέγξτε πού καταναλώνεται πραγματικά το ρεύμα
Η πιο χρήσιμη αλλαγή είναι να γνωρίζετε ποιες συσκευές επιβαρύνουν περισσότερο τον λογαριασμό σας. Συγκρίνετε τις ενδείξεις του μετρητή σε διαφορετικές περιόδους και ελέγξτε τις πληροφορίες κατανάλωσης που παρέχει ο πάροχός σας, όπου είναι διαθέσιμες.
Η ονομαστική ισχύς μιας συσκευής δεν αρκεί από μόνη της για να υπολογιστεί το κόστος λειτουργίας της. Σημασία έχουν ο χρόνος χρήσης, η ενεργειακή απόδοση, το πρόγραμμα λειτουργίας και η τιμή της κιλοβατώρας. Ένα απλό αρχείο με τις ενδείξεις του μετρητή και τις συνήθειες χρήσης μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πού αξίζει να παρέμβετε.
Η οικονομία ξεκινά από τις καθημερινές συνήθειες
Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε όλες τις αλλαγές ταυτόχρονα. Ξεκινήστε από εκείνες που ταιριάζουν περισσότερο στο σπίτι σας: περιορίστε τον χρόνο λειτουργίας του θερμοσίφωνα, αλλάξτε τους παλιούς λαμπτήρες, χρησιμοποιήστε σωστά το πλυντήριο και προσέξτε την κατανάλωση ζεστού νερού.
Το πραγματικό όφελος εξαρτάται από τις συνθήκες κάθε νοικοκυριού και δεν είναι ίδιο για όλους. Η συστηματική παρακολούθηση της κατανάλωσης, όμως, βοηθά να ξεχωρίσετε ποιες συνήθειες κάνουν διαφορά στον δικό σας λογαριασμό.
Η εξοικονόμηση δεν απαιτεί απαραίτητα μεγάλες αλλαγές ή ακριβές αγορές. Η καλύτερη διαχείριση των συσκευών και ο περιορισμός της άσκοπης κατανάλωσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξόδων, χωρίς να στερηθείτε την άνεση του σπιτιού σας.
1. Βάλτε το πλυντήριο σε χαμηλότερη θερμοκρασία
Το πλύσιμο στους 30°C είναι κατάλληλο για πολλά καθημερινά ρούχα και συνήθως απαιτεί λιγότερη ενέργεια από έναν κύκλο σε υψηλότερη θερμοκρασία, καθώς μειώνεται η ενέργεια που χρειάζεται για τη θέρμανση του νερού. Για πετσέτες, σεντόνια ή ρούχα που χρειάζονται ειδική υγιεινή, ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας των υφασμάτων και τις συστάσεις του προγράμματος.
Προτιμήστε, επίσης, να λειτουργείτε το πλυντήριο με επαρκές φορτίο, χωρίς να το υπερφορτώνετε. Τα προγράμματα Eco μπορεί να διαρκούν περισσότερο, αλλά συχνά καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια και νερό.
2. Μην αφήνετε τον θερμοσίφωνα ανοιχτό χωρίς λόγο
Ο ηλεκτρικός θερμοσίφωνας μπορεί να επιβαρύνει αισθητά την κατανάλωση, ιδιαίτερα όταν λειτουργεί περισσότερο από όσο χρειάζεται. Ενεργοποιήστε τον εγκαίρως για τη χρήση που προγραμματίζετε και απενεργοποιήστε τον όταν ολοκληρωθεί η θέρμανση του νερού.
Αποφύγετε, παράλληλα, την άσκοπη κατανάλωση ζεστού νερού στο μπάνιο και στην κουζίνα. Η μικρότερη διάρκεια του ντους και η χρήση κρύου νερού για εργασίες που δεν απαιτούν ζεστό νερό μπορούν να συμβάλουν τόσο στην εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας όσο και στη μείωση της κατανάλωσης νερού.
3. Αξιοποιήστε σωστά το ψυγείο
Το ψυγείο λειτουργεί όλο το εικοσιτετράωρο, επομένως η σωστή χρήση του έχει σημασία. Αποφύγετε να αφήνετε την πόρτα ανοιχτή για πολλή ώρα και μην τοποθετείτε μέσα ζεστά φαγητά, καθώς αυξάνεται το θερμικό φορτίο που πρέπει να διαχειριστεί η συσκευή.
Ελέγχετε αν η πόρτα κλείνει σωστά και καθαρίζετε τακτικά τα σημεία που προβλέπει ο κατασκευαστής για τη συντήρηση. Η θερμοκρασία πρέπει να ρυθμίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευής και τις ανάγκες ασφαλούς συντήρησης των τροφίμων.
4. Κλείστε τις συσκευές που μένουν σε αναμονή
Τηλεοράσεις, κονσόλες παιχνιδιών, ηχεία και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να συνεχίζουν να καταναλώνουν ενέργεια όταν βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής. Η κατανάλωση διαφέρει ανάλογα με το μοντέλο, γι’ αυτό αξίζει να ελέγχετε τις προδιαγραφές τους.
Μια πολύπριζα με διακόπτη μπορεί να διευκολύνει την απενεργοποίηση συσκευών που δεν χρειάζεται να παραμένουν συνδεδεμένες. Μην αποσυνδέετε, ωστόσο, συσκευές που απαιτούν συνεχή λειτουργία, όπως ορισμένος εξοπλισμός δικτύου ή συστήματα ασφαλείας.
5. Αντικαταστήστε τους παλιούς λαμπτήρες με LED
Οι λαμπτήρες LED καταναλώνουν λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια από τους παραδοσιακούς λαμπτήρες πυρακτώσεως για αντίστοιχη φωτεινότητα και έχουν συνήθως μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Η διαφορά είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε χώρους όπου τα φώτα ανάβουν συχνά ή παραμένουν ανοιχτά για αρκετές ώρες.
Επιλέξτε τη φωτεινότητα και τη θερμοκρασία χρώματος ανάλογα με τη χρήση του χώρου. Για μεγαλύτερη εξοικονόμηση, σβήνετε τα φώτα όταν αποχωρείτε από ένα δωμάτιο και αξιοποιείτε όσο περισσότερο γίνεται το φυσικό φως.
6. Μαγειρέψτε με λιγότερη απώλεια θερμότητας
Κατά το μαγείρεμα στην εστία, χρησιμοποιήστε σκεύη που εφαρμόζουν σωστά στο μέγεθος της εστίας και καπάκια όπου είναι κατάλληλα. Έτσι, η θερμότητα αξιοποιείται αποτελεσματικότερα και ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να μειωθεί.
Στον φούρνο, αποφύγετε τα παρατεταμένα ανοίγματα της πόρτας, καθώς χάνεται θερμότητα και η συσκευή χρειάζεται να την αναπληρώσει. Όταν οι συνταγές το επιτρέπουν, μπορείτε να μαγειρεύετε περισσότερα από ένα φαγητά στην ίδια χρήση.
7. Περιορίστε τη σπατάλη νερού στην κουζίνα και στο μπάνιο
Η εξοικονόμηση νερού συνδέεται συχνά και με τη μείωση της ενέργειας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ζεστό νερό. Κλείνετε τη βρύση όσο βουρτσίζετε τα δόντια σας ή σαπουνίζετε τα χέρια σας και προτιμήστε ένα σύντομο ντους αντί για παρατεταμένη χρήση της μπανιέρας.
Ελέγχετε, επίσης, για βρύσες που στάζουν και καζανάκια που τρέχουν συνεχώς. Μια μικρή διαρροή μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια νερού με την πάροδο του χρόνου. Για το πότισμα φυτών, χρησιμοποιήστε το νερό που περισσεύει από κατάλληλες οικιακές χρήσεις μόνο όταν είναι καθαρό και ασφαλές για τα συγκεκριμένα φυτά.
8. Ελέγξτε πού καταναλώνεται πραγματικά το ρεύμα
Η πιο χρήσιμη αλλαγή είναι να γνωρίζετε ποιες συσκευές επιβαρύνουν περισσότερο τον λογαριασμό σας. Συγκρίνετε τις ενδείξεις του μετρητή σε διαφορετικές περιόδους και ελέγξτε τις πληροφορίες κατανάλωσης που παρέχει ο πάροχός σας, όπου είναι διαθέσιμες.
Η ονομαστική ισχύς μιας συσκευής δεν αρκεί από μόνη της για να υπολογιστεί το κόστος λειτουργίας της. Σημασία έχουν ο χρόνος χρήσης, η ενεργειακή απόδοση, το πρόγραμμα λειτουργίας και η τιμή της κιλοβατώρας. Ένα απλό αρχείο με τις ενδείξεις του μετρητή και τις συνήθειες χρήσης μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πού αξίζει να παρέμβετε.
Η οικονομία ξεκινά από τις καθημερινές συνήθειες
Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε όλες τις αλλαγές ταυτόχρονα. Ξεκινήστε από εκείνες που ταιριάζουν περισσότερο στο σπίτι σας: περιορίστε τον χρόνο λειτουργίας του θερμοσίφωνα, αλλάξτε τους παλιούς λαμπτήρες, χρησιμοποιήστε σωστά το πλυντήριο και προσέξτε την κατανάλωση ζεστού νερού.
Το πραγματικό όφελος εξαρτάται από τις συνθήκες κάθε νοικοκυριού και δεν είναι ίδιο για όλους. Η συστηματική παρακολούθηση της κατανάλωσης, όμως, βοηθά να ξεχωρίσετε ποιες συνήθειες κάνουν διαφορά στον δικό σας λογαριασμό.
